睡眠剥夺及小睡对女大学生工作记忆容量的影响

发布时间：2017-08-06 10:10

  本文关键词：睡眠剥夺及小睡对女大学生工作记忆容量的影响

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【摘要】：目的考察24 h睡眠剥夺及30 min小睡对女大学生工作记忆容量的影响,为提高女大学生的睡眠和工作质量提供参考。方法从南京市某高校招募47名女大学生,分为对照组(20名)、睡眠剥夺组(13名)、小睡组(14名)3组。所有被试首先测量工作记忆容量和状态焦虑的基线水平。1周后,睡眠剥夺组在实验室进行24 h的睡眠剥夺,小睡组在实验室完成睡眠剥夺后小睡30 min,然后再测量状态焦虑水平和工作记忆容量。结果对照组的后测工作记忆容量比基线水平高(t=-3.39,P0.01);睡眠剥夺组的后测工作记忆容量比基线水平低,但差异无统计学意义(t=1.04,P0.05);小睡组的后测工作记忆容量比基线水平高(t=-2.81,P0.05)。睡眠剥夺组在实验后的状态焦虑水平比对照组和小睡组更高(t值分别为7.06,2.10,P值均0.05)。结论 24 h睡眠剥夺损害了女大学生的工作记忆容量,30 min的小睡能够抵抗睡眠剥夺的消极影响。
【作者单位】： 南京中医药大学心理学院;南京大学社会学院心理系;
【关键词】： 睡眠剥夺 记忆 工作 精神卫生 学生
【基金】：江苏省高校哲学社会科学基金项目(2012SJB190008) 国家自然科学基金项目(61203316) 南京中医药大学省局共建一期(健康养生研究中心)项目(SJGJ037)
【分类号】：R338.64
【正文快照】： 睡眠剥夺(sleep deprivation,SD)是指由于各种原因导致的睡眠缺失现象。睡眠剥夺在日常生活和工作中广泛存在,有些职业(如医生、护士、长途司机等)的从业人员则更为严重。睡眠剥夺会导致负性情绪增加,正性情绪减少,直接或间接地干扰工作效率和认知能力[1-2]。国内研究者考察了

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1 王锐安,罗二平,王景杰,徐巧玲,杨群;睡眠剥夺对大鼠胃酸分泌和胃运动影响的实验研究[J];西南国防医药;2005年04期

2 殷熙宽;;睡眠剥夺后最大运动量前后免疫活性化物质、集中力及运动完成能力的变化[J];科技资讯;2007年28期

3 隋月林;李吉勇;胡庆;朱建中;孟晨阳;李积胜;校审;;睡眠剥夺与学习记忆[J];四川解剖学杂志;2006年04期

4 李宁;汪f，

本文编号：629393