生活方式干预对中老年人Ⅰ级高血压及相关指标影响分析

发布时间：2024-11-18 22:54

　　研究目的： 本文通过对从中老年Ⅰ级（轻度）高血压人群中筛选的受试对象进行生活方式干预实验，对比分析干预组与对照组、实验前后血压、血糖、总胆固醇等指标的变化，以及受试对象实验前后对一些生活习惯、高血压相关知识的认识、态度和高血压的应对方法的变化，探索生活方式干预对中老年Ⅰ级高血压人群血压、血糖、总胆固醇控制的有效途径，建立起适合我国社区的高血压防治模式，为今后更有效地进行社区中老年Ⅰ级高血压人群生活方式干预提供科学依据。 研究方法： 通过查阅大量文献资料，了解和认识我国中老年Ⅰ级高血压人群现状及控制情况。在潍坊市抽取的3个社区，通过问卷调查、医生评估筛选出符合实验要求的受试者50人，随机分成两组：干预组26人和对照组24人，经统计学检验，两组年龄、身高、体重及血压无显著差异。干预组采取团队统一的有氧运动结合力量练习的形式，干预实验持续12周，每周有氧运动4次，力量练习2次，均安排在下午三点半至四点半，并同时还要进行戒烟限酒、限制钠盐摄入等生活方式干预，定期参加课题组组织的健康教育讲座和心理疏导活动。对照组保持原有的生活方式，不进行任何干预。在12周实验结束后，将两组实验前后的各...

【文章页数】：51 页

【学位级别】：硕士

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摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的意义
2 文献综述
    2.1 我国高血压流行情况
    2.2 高血压定义及诊断标准
    2.3 高血压病的分类和分层
        2.3.1 高血压分类
        2.3.2 高血压患者心血管风险水平分层
    2.4 高血压病发病的危险因素
        2.4.1 遗传
        2.4.2 超重与肥胖
        2.4.3 高盐饮食
        2.4.4 吸烟
        2.4.5 过量饮酒
        2.4.6 精神应激
    2.5 高血压治疗
    2.6 中老年原发性高血压
        2.6.1 中老年原发性高血压诊断
        2.6.2 中老年原发性高血压特点
        2.6.3 运动与中老年原发性高血压
        2.6.4 饮食与中老年原发性高血压
        2.6.6 心理疗法与中老年原发性高血压
        2.6.7 生活方式对防治中老年高血压的展望
3 研究对象和方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 实验法
        3.2.4 数理统计法
4 研究结果
    4.1 实验前后中老年人血压变化情况
    4.2 实验前后中老年人血脂和血糖的改变情况
    4.3 实验前后中老年人体质相关指标的变化情况
    4.4 实验前后高血压知识和态度的变化情况
    4.5 实验前后中老年人健康相关行为的比较
5 分析与讨论
    5.1 生活方式干预对中老年人血压的影响
    5.2 生活方式干预对中老年人血脂和血糖的影响
    5.3 生活方式干预对中老年人体质指标的影响
    5.4 生活方式干预对中老年人高血压相关知识的认识和健康生活行为的分析
6 结论
7 建议
参考文献
致谢
附件 1
附件 2
附件 3
附件 4



本文编号：4012236