不同模式健步走对中年男性部分生化指标和外周动脉弹性的影响研究

发布时间：2017-07-06 16:25

  本文关键词：不同模式健步走对中年男性部分生化指标和外周动脉弹性的影响研究

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【摘要】：目的:以36名中年男性作为研究对象,探讨变速健步走运动干预对45-59岁中年男性人群血液指标和动脉硬化指标的影响变化规律的研究,运动过程中血液指标和动脉硬化指标的变化特征。为制定健步走运动处方提供一些理论依据,同时也为今后能更系统更科学地进行健步走锻炼奠定基础。希望通过这次研究能够对健步走起到积极的推动作用,为全民健身运动提供理论和实践意义。方法:在初选的60名受试者中抽取48名45-59岁中年动脉硬化或高脂血症患者,进行12周的健步走运动干预。研究运动前后中年男性部分生化指标和外周动脉弹性的变化,主要指标有甘油三酯(TG)、载脂蛋白A1(APoA1)、载脂蛋白B(APoB)、糖化血红蛋白(HbA1c)、血糖、踝臂指数(ABI)、脉搏波传导速度(PWV),将其运动前后进行对比分析。设置三种不同模式的健步走,即慢快慢、匀速和快慢快。快步走140步以上/分钟;中速走120-140步/分钟;慢速走100步/分钟,按照要求分别进行运动干预。测试结果均以平均数±标准差来表示,用SPSS17.0软件进行统计学分析,各组组内实验前和实验后的比较采用配对样本T检验;组间比较方法是对实验前后的差值进行独立样本T检验,显著性水平为P0.05,非常显著性水平为P0.01。结果:(1)经过12周慢快慢节奏健身走运动后受试者体内TG、HbA1c有所下降,APoA1、APoB、血糖、PWV和ABI均有不同程度的增加,但运动干预前后指标变化不显著;(2)经过12周匀速健身走运动后受试者TG和HbA1c含量下降,运动干预前后指标有显著差异(P0.05);APoA1、APoB、ABI和PWV均有提高,运动前后指标差异非常显著(P0.01);经过12周健步走干预后血糖几乎没有变化;(3)经过12周快慢快模式健身走运动后受试者TG、HbA1c下降,运动干预前后指标没有显著差异;APoA1、APoB、血糖、PWV和ABI均有不同程度的增加,其中APoA1和ABI运动前后指标差异非常显著(P0.01),APoB和PWV运动前后差异显著(P0.05),血糖变化差异不显著;(4)经过12周3种不同模式的健步走后APoB、HbA1c、PWV和ABI变化值有显著差异(P0.05),TG、APoA1和血糖没有显著差异。结论:12周不同模式健步走干预可以有效改善中年人群血管外周动脉弹性和高脂血症,表现为动脉硬化指标都有不同程度的缓解或降低。12周不同模式健步走干预方案中匀速健步走的干预模式对中年男性人群部分生化指标和动脉硬化相关指标影响较大,说明在相比其他两种不同模式的健步走而言,匀速模式的健步走健身效果更佳。
【关键词】：健步走 中年男性 生化指标 硬化动脉
【学位授予单位】：西安体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：R87
【目录】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 前言7-8
• 2 国内外研究现状8-12
• 2.1 运动对部分生化指标的影响8-10
• 2.1.1 运动对甘油三酯(TG)的影响8-9
• 2.1.2 运动对载脂蛋白A1(APoA1)、载脂蛋白B(APoB)的影响9
• 2.1.3 运动对糖化血红蛋白(HbA1c)和血糖的影响9-10
• 2.2 运动对外周动脉弹性的影响10-12
• 2.2.1 运动对指数（ABI）的影响10
• 2.2.2 运动对脉搏波传导速度（PWV）10-12
• 3 研究对象与方法12-14
• 3.1 研究对象12
• 3.2 研究方法12-14
• 3.2.1 文献资料法12
• 3.2.2 实验法12-13
• 3.2.3 数理统计法13-14
• 4 实验结果14-17
• 4.1 慢快慢模式健身走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响14
• 4.2 匀速健身走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响14-15
• 4.3 快慢快模式健身走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响15
• 4.4 三种不同模式健身走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响15-17
• 5 分析与讨论17-22
• 5.1 慢快慢模式健步走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响17-18
• 5.2 匀速健步走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响18-20
• 5.3 快慢快模式健步走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响20-21
• 5.4 三种不同模式健步走对受试者部分生化指标和外周动脉弹性的影响21-22
• 6 结论与建议22-23
• 6.1 结论22
• 6.2 建议22-23
• 致谢23-24
• 参考文献24-27
• 附录27-28
• 攻读学位期间取得的研究成果28-29

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本文编号：526973