服装压对自行车骑行绩效机能影响与评价
发布时间：2021-07-14 02:06
随着社会生活水平的逐渐提高以及公益出行理念的出现,人们对于自身身体健康越来越重视,更多的人提倡环保出行,自行车骑行运动也成为了越来越多人的兴趣爱好。城市街头上也开始出现各种各样的共享单车,这些共享单车为我们的出行提供了便捷。不管是专业还是非专业,自行车骑行对于下肢着装要求非常高,在各种高性能骑行装中,紧身骑行装在提高运动速度、耐力和效果等方面发挥着重要作用。在高强度运动中,运动员着装对运动潜能的发挥起着非常重要的作用,较低着装压不能满足生理防护作用,而较高服装压会增加能量消耗并且影响运动状态。因此非常有必要将人体生理指标量化,更客观的反映服装压对人体运动绩效机能的影响。本课题旨在研究骑行运动中下肢紧身压迫对运动无氧阈指标的影响,提供规范的评价体系,并利用BP神经网络对骑行运动无氧阈值进行预测。本课题首先综述了关于紧身压迫对于人体生理机能以及运动绩效性的影响。总结了关于骑行运动中下肢骨骼、肌肉等动态特征以及骑行运动的功效性,进一步对无氧阈相关理论和无氧阈的测定方法进行分析,确定心率、通气指标以及骑行运动中下肢紧身压迫值作为评价指标。利用美国[TC]2非接触式三维人体扫描仪,挑选出10名年...
【文章来源】：浙江理工大学浙江省
【文章页数】：65 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
图１．１技术路线图??１．４．３可行性分析??（１）?一个完整骑行周期内不同紧身压迫对下肢主要肌肉活动以及心肺功能??的影响，基于ＢＰ神经网络模型，为紧身压迫与骑行绩效的关系研宄提供理论支??
浙江理工大学硕士论文?服装压对自行车骑行绩效机能的影响与评价??第２章自行车骑行运动和运动无氧阈理论??２．１自行车骑行运动??２．１．１骑行运动特征??平路自行车骑行运动是一种周而复始的圆周运动，专业的骑行姿势要求骑行??者大致保持头部压低向前倾，身体重心下倾，以减少运动时的空气阻力１２５］，腹??部和背部肌肉收紧，固定上肢稳定不摇晃，双手自然轻松的握住车把手，手臂微??微弯曲在身体两侧，己达到支撑身体上半部分，主要是人体上肢保持固定姿势不??动，人体下肢与自行车机械进行协调配合。综合研宄发现骑行运动主要涉及到人??体骨骼以及肌肉（见图２．１）的紧密配合［２６＿２７］。??ｉｉ??图２．１下肢骨骼、肌肉及微循环系统示意图??（１）下肢骨骼关节运动特征??在骑行过程中，人体臀部固定在自行车坐垫上，重力由骶骨传递至两侧坐骨??结节处，下肢发力蹬踏踏板，自行车轴带动齿轮转动，下肢主要做屈伸运动，通??过髋关节、膝关节和踝关节进行联动骨杠杆运动。??髋关节的主要由股骨头、多轴性球窝状关节和髋臼组成，骑行时，髋关节运??动幅度较小，下肢骨盆处于杠杆中轴线位置，盆骨外侧的大转子骨不停地进行内??收与外旋的重复动作。??膝关节主要由股骨、胫骨和髌骨构成，其是人体下肢承重的主要关节，是进??行骑行运动时人体下肢枢纽，主要进行关节矢状面的外展和屈曲，并伴有扣锁活??动，骑行状态下，膝关节的活动范围为０－１３５°。膝关节的错误的骑行姿势会对膝??盖的韧带、半月板等产生严重的损伤。??７??
浙江理工大学硕士论文?服装压对自行车骑行绩效机能的影响与评价??０（３６０）??Ｖ?＾ｙｔ：??图２．２蹬踏中下肢肌肉的发力模型图??２．１．２骑行运动功效性??自行车骑行运动是－项非常好的无氧和有氧相结合的运动，既节能又环保，??又可以锻炼身体。长期坚持骑行运动能够保持身心愉悦，同时又能达到一些很好??的健身效果。??（丨）运动减肥，提高生活质量??骑自行车拥有锻炼腰部、腿部等减肥功效，科学研宂表明半小时单车骑行约??消耗１５０千卡的热量。在骑行过程中，主要通过两个方面进行减脂：一方面是运??动消耗大量的热量、氧化脂肪．从而减轻体重；另－方而，运动提升身体代谢消??耗，增加Ｕ常能谊的消耗。此外坚持骑行运动，还可以让身体肌肉部位得到锻炼，??肌肉更加有力且和保持身材的弹性紧致，能够改善体质。其屮正确的骑行运动相??比较不运动而言，可使提升健康活力和苗条体态的程度７０％。？些科学研宂表明，??长期坚持骑自行车可以在一定程度卜．能够益寿延年，提高生活质带。??（２）改善人体心血管及呼吸系统??自行车骑行运动是提升心脏功能的最佳运动之？，其能借由腿部的运动Ｈ｛缩??血液流动，将备注从血管末梢抽回心脏，强化微血管组织，促进“附带循环”，使??心脏更健康，用时还能预防高血压和血管硬化，强健骨骼。??骑行运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及??换气机能，气体交换加快，呼吸功能提高。??９??
【参考文献】：
期刊论文
[1]压力服定制技术研究进展[J]. 林剑叠,阎玉秀,金子敏,陶建伟. 浙江理工大学学报(自然科学版). 2021(01)
本文编号：3283185
【文章来源】：浙江理工大学浙江省
【文章页数】：65 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
图１．１技术路线图??１．４．３可行性分析??（１）?一个完整骑行周期内不同紧身压迫对下肢主要肌肉活动以及心肺功能??的影响，基于ＢＰ神经网络模型，为紧身压迫与骑行绩效的关系研宄提供理论支??
浙江理工大学硕士论文?服装压对自行车骑行绩效机能的影响与评价??第２章自行车骑行运动和运动无氧阈理论??２．１自行车骑行运动??２．１．１骑行运动特征??平路自行车骑行运动是一种周而复始的圆周运动，专业的骑行姿势要求骑行??者大致保持头部压低向前倾，身体重心下倾，以减少运动时的空气阻力１２５］，腹??部和背部肌肉收紧，固定上肢稳定不摇晃，双手自然轻松的握住车把手，手臂微??微弯曲在身体两侧，己达到支撑身体上半部分，主要是人体上肢保持固定姿势不??动，人体下肢与自行车机械进行协调配合。综合研宄发现骑行运动主要涉及到人??体骨骼以及肌肉（见图２．１）的紧密配合［２６＿２７］。??ｉｉ??图２．１下肢骨骼、肌肉及微循环系统示意图??（１）下肢骨骼关节运动特征??在骑行过程中，人体臀部固定在自行车坐垫上，重力由骶骨传递至两侧坐骨??结节处，下肢发力蹬踏踏板，自行车轴带动齿轮转动，下肢主要做屈伸运动，通??过髋关节、膝关节和踝关节进行联动骨杠杆运动。??髋关节的主要由股骨头、多轴性球窝状关节和髋臼组成，骑行时，髋关节运??动幅度较小，下肢骨盆处于杠杆中轴线位置，盆骨外侧的大转子骨不停地进行内??收与外旋的重复动作。??膝关节主要由股骨、胫骨和髌骨构成，其是人体下肢承重的主要关节，是进??行骑行运动时人体下肢枢纽，主要进行关节矢状面的外展和屈曲，并伴有扣锁活??动，骑行状态下，膝关节的活动范围为０－１３５°。膝关节的错误的骑行姿势会对膝??盖的韧带、半月板等产生严重的损伤。??７??
浙江理工大学硕士论文?服装压对自行车骑行绩效机能的影响与评价??０（３６０）??Ｖ?＾ｙｔ：??图２．２蹬踏中下肢肌肉的发力模型图??２．１．２骑行运动功效性??自行车骑行运动是－项非常好的无氧和有氧相结合的运动，既节能又环保，??又可以锻炼身体。长期坚持骑行运动能够保持身心愉悦，同时又能达到一些很好??的健身效果。??（丨）运动减肥，提高生活质量??骑自行车拥有锻炼腰部、腿部等减肥功效，科学研宂表明半小时单车骑行约??消耗１５０千卡的热量。在骑行过程中，主要通过两个方面进行减脂：一方面是运??动消耗大量的热量、氧化脂肪．从而减轻体重；另－方而，运动提升身体代谢消??耗，增加Ｕ常能谊的消耗。此外坚持骑行运动，还可以让身体肌肉部位得到锻炼，??肌肉更加有力且和保持身材的弹性紧致，能够改善体质。其屮正确的骑行运动相??比较不运动而言，可使提升健康活力和苗条体态的程度７０％。？些科学研宂表明，??长期坚持骑自行车可以在一定程度卜．能够益寿延年，提高生活质带。??（２）改善人体心血管及呼吸系统??自行车骑行运动是提升心脏功能的最佳运动之？，其能借由腿部的运动Ｈ｛缩??血液流动，将备注从血管末梢抽回心脏，强化微血管组织，促进“附带循环”，使??心脏更健康，用时还能预防高血压和血管硬化，强健骨骼。??骑行运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及??换气机能，气体交换加快，呼吸功能提高。??９??
【参考文献】：
期刊论文
[1]压力服定制技术研究进展[J]. 林剑叠,阎玉秀,金子敏,陶建伟. 浙江理工大学学报(自然科学版). 2021(01)
本文编号：3283185
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