成都市主城区高温瑜伽运动开展现状研究

发布时间：2017-03-20 04:11

  本文关键词：成都市主城区高温瑜伽运动开展现状研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：高温瑜珈作为一种新兴的健身项目正在我国迅速流行,并以其独有的高温特点和锻炼方式深受广大练习者的喜爱。它不仅能增强体质、减肥塑形、预防疾病,更能缓解压力、改善生活。高温瑜伽在我国发展较晚,2004年才在北京、上海等大城市引进推广。成都市作为西部中心城市,高温瑜伽运动在该地区也被健身俱乐部和瑜伽馆引进、推广,但在经营、管理和认识上存在诸多不足。本文通过文献资料法、问卷调查法,针对成都市主城区健身俱乐部和瑜伽馆的练习者、教练和管理者三个环节深入调查,详实地对该地区高温瑜伽开展现状进行分析,总结出开展的成果与不足,并深层次挖掘问题存在原因,提出相关对策或建议。研究结论如下:(1)成都市主城区高温瑜伽课程开展不理想。(2)练习者性别、年龄结构不均衡,以青年女性为主,练习时间次数不稳定。对高温瑜伽项目认知较模糊,参与程度高,但流失严重。(3)参与动机主要为瘦身、改善不良姿势、预防疾病、提升个人形象和追求时尚。锻炼效果明显,但练习过程中出现运动损伤现象。(4)高温瑜伽教练整体年轻化,文化程度提高,兼职教练比例高,薪资待遇低。从业时间较短,培训进修机会少。(5)管理者对高温瑜伽认识不足,综合业务素质低且重利益,经营手段不合理。医疗和放松器械缺乏,影响锻炼的科学性。(6)高温瑜伽课程开设形式单一,分级教学可提高锻炼效果。主要建议如下:(1)扩展高温瑜伽项目的普及性(2)制定合理的价格营销策略,完善课程设置(3)提升高温瑜伽教练员综合水平(4)完善培训机制,提升教练员准入门槛(5)完善硬件设备,创造理想练习环境(6)注重经济效益与高温瑜伽项目推广协调发展(7)推行奖励政策,完善健身行业服务体系
【关键词】：高温瑜伽 健身俱乐部 瑜伽馆 开展现状
【学位授予单位】：成都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G831.3
【目录】：

• 摘要4-6
• abstract6-11
• 1 前言11-14
• 1.1 选题依据11-12
• 1.1.1 增强健身意识的需要11
• 1.1.2 高温瑜伽促进身心健康有独到之处11
• 1.1.3 符合国家体育战略精神11-12
• 1.2 选题的意义12-14
• 1.2.1 有助于促进高温瑜伽运动项目的发展12
• 1.2.2 有助于规范高温瑜伽教练职业良性发展12-13
• 1.2.3 有助于带动体育产业的发展13
• 1.2.4 有助于推进全民健身热，，树立终身体育意识13
• 1.2.5 有助于丰富健身理论知识13-14
• 2 文献综述14-20
• 2.1 相关概念和内容界定14
• 2.1.1 高温瑜伽14
• 2.1.2 高温瑜伽功效及特征14
• 2.2 国外研究现状14-15
• 2.3 国内研究现状15-20
• 2.3.1 俱乐部高温瑜伽的开展现状研究15-16
• 2.3.2 高温环境下人体产生的变化16-18
• 2.3.3 高温瑜伽练习营养补充及注意事项18
• 2.3.4 健身俱乐部和瑜伽馆教练现状研究18-19
• 2.3.5 体育产业的发展研究19-20
• 3 研究的基本思路和方法20-21
• 3.1 研究对象20
• 3.2 研究方法20-21
• 3.2.1 文献资料法20
• 3.2.2 问卷调查法20-21
• 3.2.3 数据统计法21
• 3.2.4 逻辑分析法21
• 4 研究结果与分析21-44
• 4.1 成都市主城区高温瑜伽练习者的基本情况分析22-30
• 4.1.1 高温瑜伽普及程度调查22-25
• 4.1.2 高温瑜伽练习者性别、年龄分布情况25
• 4.1.3 高温瑜伽练习者职业和收入情况分析25-26
• 4.1.4 高温瑜伽练习者参与动机的分析26-27
• 4.1.5 高温瑜伽参与者的练习状况分析27-29
• 4.1.6 高温瑜伽练习者锻炼后的受益分析29
• 4.1.7 高温瑜伽练习者锻炼后的损伤情况分析29-30
• 4.2 成都市主城区高温瑜伽教练员基本情况30-37
• 4.2.1 教练员性别、年龄分析30-31
• 4.2.2 教练员学历、执业情况分析31-32
• 4.2.3 教练员获得专业技能途径分析32-33
• 4.2.4 教练员从事高温瑜伽的动机分析33-34
• 4.2.5 教练员业从事职业年限及职业规划情况分析34-35
• 4.2.6 教练员专业技能提升情况分析35-36
• 4.2.7 教练员平均月收入情况分析36
• 4.2.8 教练员对教学特点分析36-37
• 4.3 成都市主城区高温瑜伽的管理状况分析37-41
• 4.3.1 管理者的基本情况37-38
• 4.3.2 开设高温瑜伽课程的原因分析38
• 4.3.3 高温瑜伽运动器材设施、场地情况分析38-39
• 4.3.4 高温瑜伽管理模式及课程设置情况分析39-40
• 4.3.5 高温瑜伽收费情况分析40-41
• 4.4 高温瑜伽项目开展影响因素分析41-44
• 4.4.1 练习者主观参与意识不同41
• 4.4.2 个人收入水平差距大41-42
• 4.4.3 高水平教练员的缺乏42
• 4.4.4 宣传、管理不到位42
• 4.4.5 高温瑜伽项目特点因素42-43
• 4.4.6 练习场馆设施不全43-44
• 5 结论和建议44-46
• 5.1 结论44
• 5.2 建议44-46
• 6 参考文献46-49
• 致谢49-50
• 在读期间发表的学术论文与研究成果50-51
• 附件 151-53
• 附件 253-55
• 附件 355-56

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