考试预案元认知团体辅导对高三学生考试焦虑的干预研究

发布时间：2017-09-20 23:03

  本文关键词：考试预案元认知团体辅导对高三学生考试焦虑的干预研究

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【摘要】：过度的考试焦虑会影响中学生的身心健康和学业成绩。影响高中生的考试焦虑的原因主要来自于对自身或考试的不恰当认知,不能客观全面的把握自己的考试状态等。心理学上把这种对自身思维活动和学习活动的认知和监控称作为元认知。学生在学习过程中元认知能力缺乏会产生焦虑情绪,影响学习绩效。所以,可以通过训练元认知能力来提升学生的学习积极性,提升学生的学习策略,降低学生的考试焦虑。本研究基于通用型元认知的训练方法,提出考试预案这一概念,把考试预案归为元认知训练方法类。通过使用考试预案来提升学生的元认知能力。本研究对考试预案概念界定,认为考试预案是在考试之前,个体对考试期间自身的身心变化和知识体系进行评估与调节的元认知过程。在考试预案定义完成后,研究者编制了考试预案,并且编制了以考试预案为主导的团体辅导方案,通过操作考试预案团辅方案来验证考试预案对于训练学生元认知能力和调节考试焦虑的效果。本研究在实施操作《考试预案团体辅导方案》时,采用考试焦虑问卷和元认知问卷作为筛选标准,选取中度考试焦虑和元认知得分中间组(85~95分)的学生24位,随机分配为实验组和对照组的准实验设计,来验证《考试预案团体辅导》对于训练元认知,干预考试焦虑的效果。经研究得出以下结论:团体辅导后实验组元认知得分上升,考试焦虑得分显著下降,学生学习成绩提升,且增量与对照组有显著差异。既本研究所编制的《考试预案团体辅导方案》使用效果良好,考试预案的使用能有效训练学生元认知能力并且达到降低考试焦虑的效果。
【关键词】：考试焦虑 元认知 考试预案 团体辅导
【学位授予单位】：云南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G448
【目录】：

• 摘要3-4
• Abstract4-10
• 引言10-11
• 第1章 文献综述11-27
• 1.1 考试焦虑11-18
• 1.1.1 焦虑的概念11
• 1.1.2 考试焦虑的概念11-12
• 1.1.3 考试焦虑的测量12-13
• 1.1.4 考试焦虑的影响因素13-14
• 1.1.5 考试焦虑的干预和治疗14-17
• 1.1.6 高中生考试焦虑研究17-18
• 1.2 元认知18-21
• 1.2.1 元认知定义18-19
• 1.2.2 元认知研究综述19-20
• 1.2.3 元认知训练20-21
• 1.3 元认知心理干预21-23
• 1.3.1 元认知心理干预的概念界定21-22
• 1.3.2 元认知心理干预技术临床操作环节介绍22
• 1.3.3 元认知心理干预与考试焦虑22-23
• 1.4 考试预案23-27
• 1.4.1 预案23-24
• 1.4.2 考试预案24-25
• 1.4.3 考试预案的本质25-27
• 第2章 问题提出27-30
• 2.1 以往研究中存在的问题27-28
• 2.1.1 针对考试焦虑的研究模式单一，创新之处少27
• 2.1.2 团体辅导干预模式缺乏理论依据27-28
• 2.1.3 干预辅导效果缺乏生态效果28
• 2.2 研究目的28
• 2.3 研究内容28-29
• 2.3.1 考试预案的编制28
• 2.3.2 以考试预案为主导的团体辅导方案的编制28-29
• 2.3.3 以考试预案为主导的团辅应用效果研究29
• 2.4 研究意义29-30
• 2.4.1 理论意义29
• 2.4.2 实践意义29-30
• 第3章 考试预案的编制30-42
• 3.1 研究目的30
• 3.2 研究方法30
• 3.3 考试预案编制的研究过程30-35
• 3.3.1 考试预案的初始结构研究30-32
• 3.3.2 考试预案的呈现形式研究32-35
• 3.4 在“行动”中修订考试预案35-41
• 3.4.1 研究对象35
• 3.4.2 研究设计35-36
• 3.4.3 数据整理与分析36
• 3.4.4 研究实施过程36-41
• 3.5 研究结果41-42
• 第4章 编制《考试预案团体辅导方案》42-55
• 4.1 研究目的42
• 4.2 研究方法42
• 4.3 研究过程42-54
• 4.3.1 团体性质和团体名称的确定43
• 4.3.2 确定团体目标43-44
• 4.3.3 团体领导者44
• 4.3.4 团体对象与规模44
• 4.3.5 团体活动时间44-45
• 4.3.6 团体活动场所45
• 4.3.7 团体设计理论依据45-47
• 4.3.8 团体辅导方案呈现47-53
• 4.3.9 团体评估方法（评估工具、评估时间、评估内容）53-54
• 4.4 研究结果54-55
• 第5章 考试预案团体辅导效果验证55-74
• 5.1 研究目的及假设55
• 5.2 研究方法55-56
• 5.2.1 实验设计55-56
• 5.2.2 实验变量56
• 5.3 研究工具56-57
• 5.3.1 考试焦虑诊断量表56
• 5.3.2 元认知量表56-57
• 5.3.3 团辅学生反馈表57
• 5.3.4 团辅助手观察记录表57
• 5.3.5 考试预案团辅方案57
• 5.4 研究对象57-59
• 5.5 研究程序59-60
• 5.5.1 准备阶段59
• 5.5.2 辅导实施阶段59
• 5.5.3 效果阶段评估59-60
• 5.6 研究结果与数据分析60-69
• 5.6.1 高三年级考试焦虑现状60-61
• 5.6.2 高三年级考试焦虑人口学变量差异检验61-64
• 5.6.3 考试预案团体辅导量化效果评估64-69
• 5.7 讨论69-71
• 5.7.1 考试焦虑与元认知现状调查讨论69-70
• 5.7.2 考试预案团体辅导方案的效果研究讨论70-71
• 5.8 教育启示71-74
• 5.8.1 确立以学生为主的元认知训练方式72
• 5.8.2 按学生成绩，，分类分块训练学生元认知能力72
• 5.8.3 在不同科目中尝试写考试预案72-74
• 第6章 研究总结74-76
• 6.1 研究成果74-75
• 6.1.1 考试预案的编制74
• 6.1.2《考试预案团体辅导方案》的编制74
• 6.1.3《考试预案团体辅导方案》的效果验证74-75
• 6.2 研究不足75
• 6.3 研究展望75-76
• 参考文献76-80
• 附录80-94
• 附录1 考试预案（初始）80-83
• 附录2 考试预案（修订）83-90
• 附录4 元认知问卷90-91
• 附录5 《团体辅导契约书》91-92
• 附录6 《团体成员主观信息反馈表》92-93
• 附录7 考试预案团体助手观察记录表93-94
• 攻读学位期间发表论文及科研成果94-95
• 致谢95

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本文编号：890894