湖南省体育高考排球专项训练方法的研究

发布时间：2020-03-25 21:56

【摘要】：本篇论文通过对湖南省体育高考排球专项考试的训练方法和现状进行深入研究、细致调查,参考现有国内排球训练方法对传球、垫球、扣球、发球、弹跳的训练进行整合,运用试验训练方法最终制定一套针对于湖南省体育高考排球专项考试的详细训练方案,为湖南省、体育高考参加排球专项考试的考生和排球专项训练的教练员提供实际参考,通过有针对性的排球专项训练方法来提高湖南省、体育高考排球专项考生和教师的整体技术水平,争取达到排球运动在我省快速普及和发展的重要目标。在对排球专项测试的培训考生进行调查研究后得出结论,目前我省大部分中学排球专项的训练方法已无法应对现有规则下排球专项测试的要求。经过调查发现,在现有的文献书籍中没有排球专项项目的训练方法及核心理论,在这种学术空白的情况下,排球专项测试本身的难度相对较高,相应的学习材料与训练方法太少,造成了我省排球专项整体水平无法进一步突破。我省体育高考考生学习任务重、训练项目多、训练时间短,如何在短时间内有效提高排球专项技术水平成为一大难题,制定一套科学有效的排球专项训练方法具有实际意义。本文排球专项训练方案:(1)传球技术训练方法(2)垫球技术训练方法(3)扣球技术训练方法(4)发球技术训练方法(5)身体素质训练方法通过实验训练后对本文训练方法总结以下优点:训练方法简单、有效,容易掌握,训练周期短,达到短期速成的目的,训练效果明显且反馈迅速,有效提高考生综合技术、素质及理论能力。
【学位授予单位】：湖南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G633.96

【参考文献】

相关期刊论文 前10条

1 陆雨亮;;论排球比赛中影响发球的心理因素[J];湖北体育科技;2015年10期

2 王宁梅;;浅谈排球技术的发展问题和应对策略[J];人才资源开发;2014年22期

3 李伟;;排球正面双手垫球教学的问题与纠正[J];科技风;2014年18期

4 梁嘉迪;;现代排球技术发展特点及趋势分析[J];当代体育科技;2014年06期

5 曹瑞雪;梁春艳;梁敏华;柴晓方;;论大学生排球比赛中心理因素对发球技术的影响[J];当代体育科技;2014年02期

6 王霞;;简析初中体育教学中如何提高学生排球垫球的稳定性[J];运动;2013年20期

7 陈云;;体育高考考前训练的有效性探究[J];福建基础教育研究;2013年05期

8 张锦文;;析排球发球训练与比赛运用[J];南京体育学院学报(自然科学版);2011年06期

9 王广瑞;;排球正面传球教学难点分析与对策[J];内江科技;2011年03期

10 胡鲜花;;浅析排球发球策略运用[J];重庆科技学院学报(社会科学版);2010年18期

，

本文编号：2600501