普拉提核心训练对聋生静态平衡能力影响的实验研究

发布时间：2017-10-25 18:38

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【摘要】：探索普拉提核心训练对聋生静态平衡能力的影响效果。分别以浙江特殊教育职业学院30名听力分贝55以上的聋生(男女各15名)实验组和对照组为研究对象。对两组进行为期12周,每周3次,每次45分钟的运动训练,实验组进行普拉提核心训练,对照组进行一般练习。测试方法采用静态平衡能力测试(SLST),测试指标为睁眼和闭眼状态下水平面、额状面、矢状面的屈膝单腿站立时间的平均值。结果:(1)12周训练后,静态(睁眼)状态下,实验组聋生的单足站立平衡能力有明显提高;(2)12周训练后,静态(闭眼)状态下,实验组单足站立平衡能力改善效果不明显;(3)聋生在静态(睁眼、闭眼)状态下的训练效果无性别差异。
【作者单位】： 浙江特殊教育职业学院;杭州电子科技大学;
【关键词】： 普拉提核心训练 聋生 静态平衡能力
【分类号】：G762
【正文快照】： 1前言平衡能力是人体重要的生理机能[1],也是人体维持站立、行走以及协调地完成各种动作的重要保障[2]。目前,我国特殊学校体育主要运用走、跑、跳、投等练习手段发展学生身体基本运动能力,但对于如何结合聋生身体心理特点,特别是针对聋生平衡感弱,身体协调性、柔韧性差和易激

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本文编号：1095020