核心力量加有氧耐力训练对中度智力障碍学生平衡能力影响的研究

发布时间：2020-04-05 11:21

【摘要】：近年来,智力障碍儿童的健康发展得到社会的广泛关注,加强对智力障碍儿童的教育是时代呼声。动作是智力障碍儿童生存和发展重要保证,而平衡能力对智力障碍儿童动作发展有重要作用。但智力障碍儿童通常伴有较严重的运动功能方面的缺陷,表现在动作协调、灵敏和肢体平衡等方面功能的低弱,尤其是平衡功能方面的障碍尤为突出,对该群体的日常学习和生活造成严重的负面影响。加强对智力障碍儿童平衡能力的干预至关重要,而核心力量加有氧耐力训练可能是智力障碍学生平衡能力干预的有效措施,但其效果还需要经过教学实践的检验。本文采用了文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法。实验以佛山市顺德区启智学校36名中度智力障碍的学生为被试,男性22人,女性14人,分成四组,进行为期12周的跟踪实验研究。实验过程中,对被试进行每周4次,每次时长1小时的训练。其中A组进行核心力量训练,B组进行有氧耐力训练,C组进行核心力量加有氧耐力训练,D组进行常规体育教学。测试和分析实验前后平衡能力(采用闭眼单脚站立测试静态平衡能力,采用走直线、走平衡木测试动态平衡能力)指标。研究不同运动干预方式后中度智力障碍学生平衡能力的变化,以了解核心力量训练与传统耐力训练相结合对中度智力障碍儿童平衡能力的影响,寻求一种对该群体平衡能力更有效的训练方案,丰富该群体康复训练的方式方法。主要研究结论如下:1、通过A组核心力量的训练可以显著改善智力障碍儿童的动静态平衡能力;2、通过C组核心力量加有氧耐力的训练可以显著改善智力障碍儿童的动静态平衡能力;3、A组核心力量训练在改善智力障碍儿童的静态平衡能力方面有较大优势;4、C组核心力量加有氧耐力的训练在改善智力障碍儿童的动态平衡能力方面有较大优势;5、尚不能得出B组有氧耐力训练、D组常规体育教学对智力障碍儿童的动静态平衡能力改善有明显效果。
【图文】：

附着在该区域的肌肉（起点和止点都在该区域总局体能训练与恢复重点实验室主任王卫星教授（2骨盆、髋关节形成的一个整体，涵盖附属的肌肉、肌可分为整体原动肌、局部稳定肌等（图 1）。

表 4 测试指标一览 一级项目 二级项目标静态平衡能力(左右脚/各 3 次，取最大值)1、闭眼单脚站立（单位：秒）动态平衡能力(各 3 次，取最佳成绩)1、直线行走（单位：米）；2、走衡木（单位：秒）试主要依据学者 A.Delisa 主编的《康复医学-理论与实践》[56]、隗金体育测量学》[57]、及《国家学生体质健康标准》等资料中有关的测试进行，，而智力测试采用《韦氏智力量表》。主要指标的测试流程如下1）闭眼单脚站立试者自然站立，闭眼。当听到“开始”的口令后，用单足站立，另外使脚离开地面，使小腿贴靠在站立腿的膝部。从单足离开地面时计时落地或站立脚移动时停表。录单位：以 s 为单位，精确到 0.01意事项：受试者离地脚可离开站立腿；要求受试者在整个测试过程不，否则成绩无效；左右脚各测试 3 次
【学位授予单位】：广州体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G764;G804.64

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本文编号：2614950