华尔兹舞蹈练习对普通高校女大学生协调与灵敏素质影响的实验研究
发布时间：2023-02-26 14:38
大学生的体质健康状况一直是国家所关注的事情。近些年来,女大学生的身体素质状况频频出现下降趋势,其原因主要是由于进入大学后忙于学习和生活的各种压力导致长期缺乏运动锻炼和缺乏主动进行锻炼的意识,而协调与灵敏素质又是大学生应具备的身体素质,它们是人体综合能力的体现,所以本课题的研究非常重要。在当下非常盛行的体育舞蹈中,华尔兹舞简单易学且愉悦身心,受到各个年龄群体的喜爱;随着华尔兹舞蹈课程在高校的开展,受到了许多女大学生的青睐。本文从华尔兹舞这项运动入手,探讨分析其是否对普通高校女大学生协调与灵敏素质有积极的促进效果,从而为大学生提供一项适宜的运动方式进行锻炼,同时也能促进体育教育课程工作的开展和体育舞蹈事业的发展。实验选取首都师范大学的非体育专业大二阶段的50位女大学生,实验组与对照组各为25人,实验周期共16周,实验组进行16周华尔兹舞蹈课程的学习,对照组进行16周常规体育课程的学习。本文运用文献资料、专家访谈、数理统计和实验法,并由专家根据华尔兹舞的动作特点筛选出本研究所需的协调、灵敏测试指标,其中协调测试指标为上肢快速反应、反复横跨和立卧撑,灵敏测试指标为T形和正方形测试,通过指标的测...
【文章页数】：58 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 大学生的体质健康受到国家的重视
1.1.2 华尔兹舞蹈课程符合当下学校体育教育的要求
1.1.3 华尔兹舞蹈在高校中广泛开展
1.1.4 协调与灵敏素质对女大学生的重要性
1.2 研究目的、意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 相关概念界定
1.4.2 关于协调能力的研究
1.4.3 关于灵敏素质的研究
1.4.4 体育舞蹈对大学生身体素质影响的研究现状
1.4.5 体育舞蹈对女大学生身体素质影响的研究现状
1.4.6 华尔兹对大学生身体素质影响的研究现状
1.4.7 华尔兹舞对女大学生协调与灵敏素质影响的研究现状
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 实验法
2.2.4 数理统计法
3 研究结果与分析
3.1 实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.1 实验前、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.2 实验前后、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.3 实验后、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.4 华尔兹舞蹈练习对实验组上肢快速反应测试结果的影响分析
3.2 实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.1 实验前、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.2 实验前后、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.3 实验后、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.4 华尔兹舞蹈练习对实验组反复横跨测试结果的影响分析
3.3 实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.1 实验前、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.2 实验前后、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.3 实验后、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.4 华尔兹舞蹈练习对实验组立卧撑测试结果的影响分析
3.4 实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.1 实验前、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.2 实验前后、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.3 实验后、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.4 华尔兹舞蹈练习对实验组T形测试结果的影响分析
3.5 实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.1 实验前、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.2 实验前后、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.3 实验后、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.4 华尔兹舞蹈练习对实验组正方形测试结果的影响分析
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
附件
本文编号：3750485
【文章页数】：58 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 大学生的体质健康受到国家的重视
1.1.2 华尔兹舞蹈课程符合当下学校体育教育的要求
1.1.3 华尔兹舞蹈在高校中广泛开展
1.1.4 协调与灵敏素质对女大学生的重要性
1.2 研究目的、意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 相关概念界定
1.4.2 关于协调能力的研究
1.4.3 关于灵敏素质的研究
1.4.4 体育舞蹈对大学生身体素质影响的研究现状
1.4.5 体育舞蹈对女大学生身体素质影响的研究现状
1.4.6 华尔兹对大学生身体素质影响的研究现状
1.4.7 华尔兹舞对女大学生协调与灵敏素质影响的研究现状
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 实验法
2.2.4 数理统计法
3 研究结果与分析
3.1 实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.1 实验前、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.2 实验前后、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.3 实验后、实验组与对照组上肢快速反应数据的对比分析
3.1.4 华尔兹舞蹈练习对实验组上肢快速反应测试结果的影响分析
3.2 实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.1 实验前、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.2 实验前后、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.3 实验后、实验组与对照组反复横跨数据的对比分析
3.2.4 华尔兹舞蹈练习对实验组反复横跨测试结果的影响分析
3.3 实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.1 实验前、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.2 实验前后、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.3 实验后、实验组与对照组立卧撑数据的对比分析
3.3.4 华尔兹舞蹈练习对实验组立卧撑测试结果的影响分析
3.4 实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.1 实验前、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.2 实验前后、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.3 实验后、实验组与对照组T形测试数据的对比分析
3.4.4 华尔兹舞蹈练习对实验组T形测试结果的影响分析
3.5 实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.1 实验前、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.2 实验前后、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.3 实验后、实验组与对照组正方形测试数据的对比分析
3.5.4 华尔兹舞蹈练习对实验组正方形测试结果的影响分析
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
附件
本文编号：3750485
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