高中教师职业压力、情绪调节、情感与睡眠质量的关系研究
本文关键词：高中教师职业压力、情绪调节、情感与睡眠质量的关系研究，由笔耕文化传播整理发布。
【摘要】：随着生活水平的提高，人们对生活品质与心理健康愈加重视。压力和睡眠质量是与人类身心健康息息相关的两大课题，，压力是导致睡眠质量下降的重要原因之一。近年来，学术界对压力和睡眠质量的关注一直呈上升趋势；本研究针对以往研究的不足，在国内外已有研究的基础上，以高中教师为目标群体，探索情绪调节和情感作为中间变量分别和共同对高中教师职业压力与睡眠质量关系的影响，从一个新的角度揭示了高中教师职业压力对睡眠质量的作用机制；为现实工作中对高中教师进行心理干预，帮助其进行压力管理、改善睡眠质量，促进其心身健康提供理论支持。 采用方便抽样的方法，抽取哈尔滨市11所高中的教师为研究对象进行团体施测问卷，回收413份有效问卷，所用问卷包括“中小学教师职业压力源问卷”、“匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）”、“情绪调节量表（ERS）”和“积极和消极情感量表（PANAS）”。统计方法有：独立样本t检验、方差分析、相关分析、逐步回归分析、结构方程模型等；研究结果显示： （1）74.30%的高中教师感受到中度或中度以上的职业压力，31.70%的高中教师有睡眠质量问题；职业压力在是否班主任、任教年级和任教科目等人口学变量上存在显著性差异，睡眠质量在是否班主任、年龄、教龄、职称、任教年级和任教科目等人口学变量上存在显著性差异； （2）高中教师职业压力与睡眠质量之间相关达显著性，职业压力与表达抑制、重新评价、消极情感之间相关达显著性，睡眠质量与表达抑制、积极情感、消极情感之间相关达显著性； （3）高中教师职业压力的工作负荷压力因子能够正向预测睡眠质量，预测力为10.7%；消极情感、积极情感、职业压力和表达抑制共同对睡眠质量有预测作用，预测力为18.8%，其中消极情感、职业压力和表达抑制正向预测睡眠质量，积极情感负向预测睡眠质量； （4）情绪调节的重新评价维度和消极情感分别对高中教师职业压力与睡眠质量之间起到部分中介作用，中介效应分别占主效应的4.52%和35.65%； （5）职业压力对睡眠质量得分具有直接正向影响作用，同时职业压力通过积极情感间接正向影响睡眠质量得分，职业压力又通过重新评价和积极情感间接负向影响睡眠质量得分；职业压力通过消极情感间接正向影响睡眠质量得分，职业压力又通过重新评价和消极情感间接负向影响睡眠质量得分；职业压力通过表达抑制间接正向影响睡眠质量得分，积极情感单独直接负向影响睡眠质量得分。
【关键词】：高中教师 职业压力 睡眠质量 情绪调节 积极情感 消极情感
【学位授予单位】：哈尔滨工程大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2012
【分类号】：G443
【目录】：
- 摘要5-7
- ABSTRACT7-12
- 第1章 引言12-14
- 1.1 研究背景与问题提出12-13
- 1.2 研究目的13
- 1.3 研究意义13-14
- 第2章 文献综述14-25
- 2.1 职业压力的文献综述14-15
- 2.1.1 压力的概念界定与相关理论14-15
- 2.1.2 我国中小学教师职业压力的研究现状15
- 2.2 睡眠质量文献综述15-17
- 2.2.1 睡眠质量的研究历史与概念界定15-16
- 2.2.2 睡眠质量的测量16-17
- 2.3 情绪调节的文献综述17-19
- 2.3.1 情绪调节的概念界定17
- 2.3.2 情绪调节的相关理论17-19
- 2.4 情感的文献综述19-20
- 2.4.1 情感的概念界定19
- 2.4.2 积极情感与消极情感的概念19-20
- 2.5 情绪调节、情感、压力与睡眠质量关系的研究综述20-24
- 2.5.1 压力与睡眠质量关系的研究现状20-22
- 2.5.2 情绪调节、压力与睡眠质量关系的研究22
- 2.5.3 情感、压力与睡眠质量关系的研究22-23
- 2.5.4 情绪调节与情感的关系研究23-24
- 2.6 研究展望24-25
- 第3章 研究设计25-29
- 3.1 研究假设25
- 3.2 研究方法25-29
- 3.2.1 研究对象与施测方法25-27
- 3.2.2 研究工具27-28
- 3.2.3 数据处理及统计28-29
- 第4章 研究结果29-48
- 4.1 高中教师职业压力的总体情况29-32
- 4.1.1 高中教师职业压力的现状29
- 4.1.2 高中教师职业压力在人口统计学变量和基本情况变量上的差异性检验29-32
- 4.2 高中教师睡眠质量的总体情况32-37
- 4.2.1 高中教师睡眠质量的现状32
- 4.2.2 高中教师睡眠质量在人口统计学变量和基本情况变量上的差异性检验32-37
- 4.3 高中教师职业压力、情绪调节、情感与睡眠质量的相关分析37-39
- 4.3.1 职业压力与睡眠质量的相关分析37-38
- 4.3.2 职业压力和睡眠质量与情绪调节的相关分析38
- 4.3.3 职业压力和睡眠质量与情感的相关分析38-39
- 4.3.4 情绪调节与情感的相关分析39
- 4.4 高中教师职业压力、情绪调节、情感与睡眠质量四者回归分析39-42
- 4.4.1 高中教师职业压力各因子对睡眠质量的回归分析39-40
- 4.4.2 高中教师职业压力、情绪调节、情感对睡眠质量的回归分析40-42
- 4.5 情绪调节和情感对高中教师职业压力与睡眠质量关系作用的研究42-48
- 4.5.1 情绪调节对高中教师职业压力与睡眠质量关系的中介效应检验42-43
- 4.5.2 情感对高中教师职业压力与睡眠质量关系的中介效应检验43-45
- 4.5.3 情绪调节和情感共同对高中教师职业压力与睡眠质量关系的影响研究45-48
- 第5章 分析与讨论48-64
- 5.1 高中教师职业压力的总体情况分析48-51
- 5.1.1 高中教师职业压力的现状分析48-49
- 5.1.2 高中教师职业压力在人口统计学和基本情况变量上的差异分析49-51
- 5.2 高中教师睡眠质量的总体情况分析51-54
- 5.2.1 高中教师睡眠质量的现状分析51-52
- 5.2.2 高中教师睡眠质量在人口统计学和基本情况变量上的差异分析52-54
- 5.3 高中教师职业压力与睡眠质量相关关系的讨论54-58
- 5.3.1 职业压力与睡眠质量的相关关系讨论54-55
- 5.3.2 职业压力和睡眠质量分别与情绪调节的相关关系讨论55-56
- 5.3.3 职业压力和睡眠质量分别与情感的相关关系讨论56-57
- 5.3.4 情绪调节与情感的相关关系讨论57-58
- 5.4 高中教师职业压力、情绪调节、情感与睡眠质量四者回归关系的讨论58-59
- 5.4.1 职业压力各因子对睡眠质量的回归关系讨论58
- 5.4.2 职业压力、情绪调节、情感对睡眠质量的回归关系讨论58-59
- 5.5 高中教师情绪调节和情感对职业压力与睡眠质量关系的作用的讨论59-62
- 5.5.1 情绪调节对职业压力与睡眠质量关系的中介效应的讨论59
- 5.5.2 情感对职业压力与睡眠质量关系的中介效应的讨论59-60
- 5.5.3 情绪调节和情感共同对职业压力与睡眠质量关系的作用的讨论60-62
- 5.6 研究的创新之处62
- 5.7 研究的局限及展望62-64
- 结论64-66
- 参考文献66-71
- 攻读硕士学位期间发表的论文和取得的科研成果71-72
- 致谢72-73
- 附录73-74
【参考文献】
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