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八段锦对病残大学生身心健康影响的实验研究

发布时间:2017-06-18 13:11

  本文关键词:八段锦对病残大学生身心健康影响的实验研究,由笔耕文化传播整理发布。


【摘要】:目的探讨八段锦对病残大学生身体形态、生理功能、运动能力和心理健康水平的影响,为提高其身心健康水平提供依据。方法采用问卷调查、身体测量以及访谈等方法,对南京某高校38名病残大学生16周八段锦锻炼前后的身体形态、生理功能、运动能力和心理健康状况指标进行测试与分析。结果和实验前比较,16周八段锦实验后,病残男、女大学生胸围和男生体重差异均有统计学意义(P值均0.05);血压、心率的降低差异均有统计学意义(P值均0.05),肺活量的增长差异有统计学意义(P0.01);下肢力量与柔韧素质的提高差异有统计学意义(P值均0.05)。SCL-90测试除强迫、敌对、恐怖症状因子外,其他因子实验前后比较差异均有统计学意义(P值均0.05)。结论 16周八段锦锻炼能改善病残大学生的身体形态,增强生理功能,发展下肢力量与柔韧素质,对改善心理健康水平具有积极的作用。
【作者单位】: 南京航空航天大学体育部;
【关键词】残疾人 气功 精神卫生 学生 运动活动
【基金】:江苏省高校哲学社会科学研究项目(2011SJD890004)
【分类号】:G852.6;G441
【正文快照】: 随着高等教育大众化进程的推进和教育公平理念的确立,越来越多的病残学生有机会跨入大学校门。2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确规定:“对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设以康复、保健为主的体育课程”。八段锦是一种以民

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