广州市中学生学习压力源与睡眠质量的关系

发布时间：2022-01-15 08:37

　　目的了解广州市中学生学习压力源与睡眠质量现状及其关系,为有效缓解学习压力,提高睡眠质量提供科学依据。方法采用分层随机整群抽样的方法,选取广州市14所初中和高中共5781名学生进行学习压力源（SSA）和匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）问卷调查。结果中学生学习压力源总分为（2.67±0.75）分,其中普通中学高于重点中学学生（T=-6.167,P<0.01）,不同年级学生学习压力源得分差异有统计学意义（F=13.65,P<0.01）。广州市中学生的PSQI总分为（6.452.86）分,睡眠问题检出率为33.06%;随着学习压力等级由低到高,睡眠障碍检出率逐渐提高,且呈正相关（P值均<0.01）。多因素Logistic回归分析显示,影响睡眠质量的因素主要有年级、住宿、中等及以上的任务要求压力、很大的自我发展压力和性别（P值均<0.05）。结论中学生学习压力与睡眠质量关系密切,但需要学习压力达到足够的程度、才可以导致睡眠质量的下降。应引导学生积极应对压力,降低压力强度,从而有效提高睡眠质量。 

【文章来源】：广州市第十一届健康教育学术交流活动稿集广州市健康教育所会议论文集

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【参考文献】：
期刊论文
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博士论文
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本文编号：3590291