中医养生保健理论在大学生身心健康教育中运用的探讨

发布时间：2022-02-18 18:52

　　中医养生保健理论是在中医理论指导下所形成的预防思想,本理论重点在于预防疾病的发生、发展。目前我国大学生身心健康问题日渐突现,从中医养生保健理论出发,探讨影响大学生身心健康的因素、预防重点及措施,对提高大学生的身心健康意识,防止身心疾病的发生和发展,具有十分重要的现实意义。 

【文章来源】：心理月刊. 2018,(09)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 现实中主要影响大学生身心健康的有个人因素、校园因素和社会因素[3]。
2 养生保健在身心健康教育中的运用
    (1) 在精神调养方面做出指导
    (2) 在运动保健方面做出指导
    (3) 在合理饮食方面做出指导
    (4) 在规律作息方面做出指导
3 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]新形势下如何加强大学生心理健康教育[J]. 齐雄.  改革与开放. 2010(08)
[2]太极拳运动对大学生心理健康影响作用的研究[J]. 邓永明.  现代康复. 2001(19)



本文编号：3631368