基于MOOC的“健身瑜伽翻转课堂”模式对大学生身心健康的应用研究

发布时间：2024-06-01 16:12

　　[目的]在大学健身瑜伽选项课中构建MOOC翻转课堂教学模式,并与传统教学形式对大学生身心健康水平的影响进行比较研究,为高校公共健身瑜伽选项课的教育教学改革提供依据。[对象与方法]以大学体育瑜伽选项课中的188名学生为教改研究对象,进行《健身瑜伽108式》理论知识学习和技术技能等训练,测量被试者16周前后的理论和技术技能测试成绩、身体素质与体能以及心理素质的测试成绩的变化。[结果](1)学生的健身瑜伽理论和技术技能测试成绩明显优于传统教学模式;(2)学生的健身瑜伽身体素质与体能的测试成绩明显优于传统教学模式;(3)学生的健身瑜伽心理素质的测试成绩明显优于传统教学模式。[结论]MOOC翻转课堂教学模式适用于高校健身瑜伽选项课,此模式能提高学生的理论和技术技能水平,有利于学生良好的心理品质的形成,促进学生身心健康的积极发展。

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【文章目录】：
1 研究目的
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 实验法
        2.2.2 测试评分法
        2.2.3 形态机能测试指标
        2.2.4 心理健康测试指标
        2.2.5 数理统计法
3 结果与分析
    3.1 健身瑜伽选项课学生理论和技术技能测试成绩比较
    3.2 健身瑜伽选项课学生身体素质与体能测试成绩比较
    3.3 健身瑜伽选项课学生心理健康测试成绩比较
4 结论



本文编号：3986152