大学生应对方式与焦虑的关系及其训练研究

发布时间：2017-06-05 16:07

  本文关键词：大学生应对方式与焦虑的关系及其训练研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：应对是应激与心理适应之间重要的中介影响因素，，面临类似的应激，采取的应对策略不同，则心理适应的水平不同。新时期，大学生面临的压力越来越大，了解大学生如何应对压力，并进行一定的训练干预，是非常有必要的。 该项研究首先通过调查研究，了解大学生应对方式的现状，不同年级和性别的大学生应对方式的特点，并分析不同的应对策略与焦虑水平之间的关系。然后根据调查研究的结果选出一部分大学生(共27人，男16，女11)，进行应对方式和应对技能训练。采用的训练方法主要是以认知重构为主的训练和生物反馈放松训练，训练历时2个月共12次，其中以认知重构为主的训练8次，生物反馈放松训练4次。研究结果表明： (1) 大学生的应对方式总体上来说是比较积极的，但有随着年级的增高越来越消极的倾向，男生更加明显些。 (2) 大学生的应对方式显著地影响着焦虑水平，且不同的应对策略对焦虑的影响方向和程度不同。 (3) 以认知重构为主的应对方式和应对技能训练对改善大学生的应对方式和降低状态焦虑水平有一定的效果。 (4) 生物反馈放松训练对改善应对方式效果不明显，对缓解状态焦虑有一定的作用。
【关键词】：应对方式 焦虑 应对技能训练 大学生
【学位授予单位】：湖南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2004
【分类号】：B844.2
【目录】：

• 中文摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 研究背景8-14
• 1.1 应对和应对方式的界定9
• 1.2 国内外对于大学生应对方式的研究现状9-13
• 1.2.1 国外对于大学生应对方式的研究现状9-12
• 1.2.2 国内对于大学生应对方式的研究现状12-13
• 1.3 研究目的13-14
• 1.4 研究假设14
• 2 大学生应对方式的状况及与焦虑的关系14-19
• 2.1 研究方法14-15
• 2.1.1 研究工具14-15
• 2.1.2 选取被试及实施调查15
• 2.1.3 数据分析15
• 2.2 研究结果与分析15-19
• 2.2.1 大学生应对方式的一般状况15-17
• 2.2.2 大学生应对方式与焦虑的关系17-19
• 3 大学生应对方式和应对技能的训练研究19-29
• 3.1 训练的理论依据19-20
• 3.2 研究方法20-22
• 3.2.1 被试的选取20
• 3.2.2 研究工具20-21
• 3.2.3 实验变量21
• 3.2.4 实验设计21
• 3.2.5 训练程序21-22
• 3.3 结果与分析22-29
• 3.3.1 实验组Ⅰ的训练效果分析23-26
• 3.3.2 实验组Ⅱ的训练效果分析26-28
• 3.3.3 实验组Ⅰ和实验组Ⅱ的训练效果的比较分析28-29
• 4 讨论29-34
• 4.1 大学生应对方式的特点29-30
• 4.2 大学生应对方式与焦虑的关系30-31
• 4.3 应对方式和应对技能训练对改善大学生应对方式和降低焦虑的效果31-34
• 4.3.1 应对方式和应对技能训练对降低大学生焦虑的作用31
• 4.3.2 应对方式和应对技能训练对改善大学生应对方式的作用31-33
• 4.3.3 生物反馈放松训练和以认知重构为主的训练的各自有效性的分析33-34
• 4.4 需改进之处34
• 4.4.1 无关变量的控制34
• 4.4.2 样本容量有限34
• 4.5 未来的研究方向34
• 5 结论34-35
• 6 启示与建议35-36
• 参考文献36-38
• 附录1: 实验组Ⅰ前后测分数38
• 附录2: 实验组Ⅱ前后测分数38
• 附录3: 对照组前后测分数38-39
• 附录4: 实验组Ⅰ与对照组前测分数独立样本T检验表39
• 附录5: 实验组Ⅱ与对照组前测分数独立样本T检验表39-40
• 附录6: 实验组与对照组前测分数独立样本T检验表40
• 附录7: 实验组Ⅰ与实验组Ⅱ前测分数独立样本T检验表40-41
• 附录8: 对照组前后测分数配对样本T检验表41-42
• 附录9: 以认知重构为主的应对方式和应对技能训练样例42-43
• 后记43-44

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