“95后”研究生心理压力状况及对策建议

发布时间：2021-03-27 18:40

　　调查显示,"95后"研究生的整体压力较大,主要源于学业压力、就业压力和人际交往压力。如何提升"95后"研究生应对压力的能力,本文以北京师范大学为例,从增强其自我调节能力、构建其社会支持系统、建设全面师生关系、提升学生就业能力这四方面着手进行了研究。 

【文章来源】：管理观察. 2019,(36)

【文章页数】：3 页

【部分图文】：

研究生学业压力的来源

婚恋关系压力方面,37.3%的被调查者有恋爱对象,21.9%为单身有爱慕对象,40.8%单身无爱慕对象;对未来的婚恋规划方面,34.8%的被调查者希望进入婚姻,45.6%希望找到恋爱对象,11.1%暂时不打算恋爱,8.5%则对恋爱没想法;在交友压力方面,43.69%的被调查者与同学感情淡薄,仅有23.3%与同学感情较好;90.1%的被调查者觉得研究生阶段的友情有杂质,4.8%认为只要真心就会获得友情,3.4%怀念往昔友谊。这样消极的人际关系评价可能是由研究生期间更多的利益冲突以及与同窗之间相处时光比较短暂造成的。亲人关系方面,74.9%的被调查者每周与家人保持至少1次通话,23.8%想起来就打,1.3%则基本不打;57%的被调查者与父母的通话内容以汇报好事为主,23.1%围绕自己生活,18.1%围绕生活费,0.7%会向亲人诉苦抱怨。可见研究生在与家人沟通时倾向于报喜不报忧。图2 研究生学业压力的来源

【参考文献】：
期刊论文
[1]农业院校硕士研究生心理健康状况与对策建议[J]. 周华.  黑龙江高教研究. 2018(07)
[2]硕士研究生心理压力现状及其对心理健康的影响[J]. 刘蕾,段兴华.  内蒙古农业大学学报(社会科学版). 2017(05)
[3]研究生压力源构成及应对[J]. 刘静.  山东农业工程学院学报. 2017(08)
[4]在校硕士研究生心理压力现状及对策探讨[J]. 何春梅,江云清.  学校党建与思想教育. 2015(06)
[5]研究生的职业期望及其与家庭经济压力、自尊的关系[J]. 刘取芝.  研究生教育研究. 2014(04)



本文编号：3104006