正念特质对大学生睡眠质量的影响：认知情绪调节策略和焦虑的中介作用

发布时间：2020-12-16 07:01

　　目的 探索正念特质对大学生睡眠质量的影响,以及认知情绪调节策略和焦虑在正念特质因子与大学生睡眠质量之间的中介作用机制。方法 采用五因素正念量表、认知情绪调节量表、焦虑自评量表及匹兹堡睡眠质量指数量表对来自5所大学的397名大学生进行测查。采用SPSS 22.0进行数据分析,并用Bootstrap法进行中介效应检验。结果 (1)正念特质总分及描述、有觉知地行动、不判断三个因子的得分分别为(118.44±9.38)分,(24.82±3.87)分,(27.41±5.53)分,(25.07±4.60)分；睡眠质量的总分为(5.57±2.62)分,并且与前述三个因子均呈负相关(r＝－0.13～－0.37,均P<0.05)。(2)焦虑在描述与睡眠质量之间起完全中介作用；消极认知情绪调节、焦虑在正念特质总分、有觉知地行动与睡眠质量之间起部分多重中介作用；消极认知情绪调节、焦虑在不判断与睡眠质量之间起完全链式中介作用。结论 正念特质中的描述、有觉知地行动、不判断因子通过消极认知情绪调节和/或焦虑的中介作用影响睡眠质量。 

【文章来源】：中华行为医学与脑科学杂志. 2019年09期

【文章页数】：5 页


本文编号：2919740