论自我效能感对大学生心理健康的影响及对策
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【摘要】：自我效能感是社会认知理论中的重要概念,具有重要的健康功能。本文依据目前已有的调查研究,从自我效能感对大学生心理健康影响的角度,探讨了自我效能感对大学生的自尊和自信、人际关系、应对方式、情绪健康、学习适应等方面的影响,提出了提高大学生自我效能感的相应对策。
【作者单位】： 天水师范学院;天水市职业技术学校;
【关键词】： 自我效能感 大学生 心理健康水平 应对方式 学习适应 人际关系 情绪健康 社会认知理论 调查研究 对策
【分类号】：G441
【正文快照】： 自我效能感是“个人对自己从事某项工作所具备的能力的一种自我评估”,是美国心理学家班独拉社会认知理论中的重要概念。班独拉认为,自我效能感决定了人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行动,并具有重要的健康功能。大学生是一个特殊的群体,其心理健康水平不仅影
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