体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索
本文关键词：体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索 出处：《北京体育大学学报》2007年12期 论文类型：期刊论文
【摘要】：探讨体育生活拓展训练培养大学生社会心理适应能力、促进心理素质发展的有效性,结果表明:1)体育生活拓展训练课程新颖独到、教学设计合理,符合大学生的身心发展特点,是提高大学生心理素质教育的有效途径;2)体育生活拓展训练课程对促进大学生的身体素质发展有明显的作用;3)体育生活拓展训练课程有效促进大学生的自我认识能力、缓解压力能力、人际关系能力、控制情绪能力、自我监控能力、自我效能等社会心理能力的变化,有利于大学生社会健康的发展;4)体育生活拓展训练课程有效调节紧张情绪紧张,缓解心理上的压力,形成合理的心理应付机制,在集体性的运动应激情景中使大学生在人际敏感、抑郁、恐怖、偏执等心理上的资源耗竭得到合理解决,有助于改善心理健康,具有积极的意义和作用。
[Abstract]:This paper discusses the validity of sports life expansion training in cultivating college students' social psychological adaptability and promoting the development of psychological quality. The result shows that the sports life expansion training course is novel and unique, and the teaching design is reasonable. In accordance with the characteristics of college students' physical and mental development, it is an effective way to improve the psychological quality of college students. 2) the physical life development training course has the obvious function to promote the university student's physical quality development; 3) the sports life development training course can effectively promote the changes of college students' self-cognition ability, stress relief ability, interpersonal relationship ability, emotional control ability, self-monitoring ability, self-efficacy and so on. It is beneficial to the development of college students' social health; 4) the sports life expansion training course can effectively regulate tension, relieve psychological pressure, form a reasonable psychological coping mechanism, and make college students sensitive and depressed in the collective exercise stress situation. The exhaustion of psychological resources, such as terror and paranoia, can be solved reasonably, which is helpful to improve mental health and has positive significance and effect.
【作者单位】： 中国矿业大学体育学院 沈阳体育学院 首都师范大学心理系
【基金】：教育部重大课题子课题(教社政函2004(256)) 中国矿业大学教学改革课题(200355)
【分类号】：B844.2
【正文快照】： ~~体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索@杨剑$中国矿业大学体育学院!江苏徐州221116 @常波$沈阳体育学院!辽宁沈阳110032 @田宝$首都师范大学心理系!北京100037探讨体育生活拓展训练培养大学生社会心理适应能力、促进心理素质发展的有效性,结果表明:1)
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