高中生正念水平与社交焦虑的关系：自我控制的中介效应

发布时间：2021-03-02 15:01

高中生处于生理和心理发展成熟的关键期,而这个阶段他们面临着处理好幼稚走向成熟时期的各种内心矛盾和冲突,而社交焦虑就是该阶段产生的矛盾之一,社交焦虑对青少年影响很大,这不仅关系到他们人际沟通和交往能力的发展,同时对其学习行为等也产生重要影响。因此关注高中生的社交焦虑问题显得尤为重要。本文从正念干预这一视角出发,结合自我控制探究正念干预对社交焦虑的作用机制,同时设计出正念干预方案,以期为降低高中生社交焦虑提供更加有效的干预方法。本研究包含以下两个部分。研究一:以五因素正念量表、社交焦虑量表、自我控制量表表作为研究工具,以福建省4所高中的600名学生作为研究对象,进行问卷调查,来探究高中生正念水平与社交焦虑关系及自我控制在其中的作用;研究二:在研究一研究结果基础上,选取干预组和对照组,运用正念冥想技术,对干预组被试进行干预,进一步对研究一的结论进行验证。本研究得出以下结论:(1)高中生正念水平、自我控制和社交焦虑有其自身特点,在部分人口学变量上存在显著差异;(2)正念、自我控制对社交焦虑有较高的预测力。(3)正念冥想团体辅导能显著降低高中生的社交焦虑,是干预高中生社交焦虑的有效工具。
【学位授予单位】：闽南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：B844.2

文章目录

摘要

Abstract

引言

第1章文献综述

1.1 正念

1.1.1 正念的概念界定

1.1.2 正念的测量工具

1.1.3 正念相关研究

1.1.4 正念冥想技术

1.1.5 正念的作用机制

1.2 社交焦虑

1.2.1 社交焦虑的概念界定

1.2.2 社交焦虑的测量工具

1.2.3 社交焦虑的相关研究

1.3 自我控制

1.3.1 自我控制的概念界定

1.3.2 自我控制的力量模型

1.3.3 自我控制的测量工具

1.3.4 自我控制的相关研究

1.4 正念水平、自我控制和社交焦虑关系研究

1.4.1 正念水平与自我控制的关系

1.4.2 正念水平与社交焦虑的关系

1.4.3 社交焦虑与自我控制的关系

1.5 问题的提出与研究假设

1.5.1 问题提出

1.5.2 研究假设

第2章研究构想

2.1 研究目的

2.2 研究意义

2.3 研究的总体思路

2.4 研究方法

2.4.1 文献综述法

2.4.2 统计分析法

2.4.3 干预研究法

第3章高中生正念水平、自我控制与社交焦虑的关系

3.1 研究目的

3.2 研究方法

3.2.1 研究对象

3.2.2 研究工具

3.2.3 程序

3.3 结果

3.3.1 高中生正念水平、自我控制及社交焦虑的现状

3.3.2 高中生正念水平、自我控制和社会焦虑差异比较

3.3.3 高中生正念水平、自我控制与社交焦虑之间的关系

3.3.4 自我控制在正念水平与社交焦虑关系的中介效应模型验证分析

3.4 讨论

3.4.1 高中生正念水平、自我控制及社交焦虑的现状分析

3.4.2 高中生正念水平、自我控制及社交焦虑的相关分析

3.4.3 高中生自我控制在正念水平、社交焦虑的中介效应分析

3.5 结论

第4章正念冥想团体辅导训练对高中生自我控制的干预研究

4.1 研究目的

4.2 研究方法

4.2.1 被试及时间安排

4.2.2 研究工具

4.2.3 实验程序与方法

4.2.4 数据处理

4.3 结果

4.3.1 干预前干预组和对照组三量表得分差异比较

4.3.2 干预后干预组和对照组三量表得分差异比较

4.3.3 干预后干预组三量表差异比较

4.4 讨论与分析

4.5 结论

第5章总讨论

5.1 高中生社交焦虑状况分析

5.2 正念冥想训练显著增强高中生自我控制能力

5.3 研究不足

第6章总结论

参考文献

附录

致谢

攻读学位期间取得的科研成果清单

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