大学生网瘾的危害及自我调适方法探析

发布时间：2017-10-28 14:12

  本文关键词：大学生网瘾的危害及自我调适方法探析

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【摘要】：围绕网络成瘾对大学生心理的认知、情感、意志行为和人格等方面造成的严重危害,深入分析大学生网络成瘾的主要原因是:对现实生活困扰的逃避。很多大学生在面对挫折和压力、学习困难、人际交往不畅、家庭的不如意、对现实自我的不满及情感世界的空虚时,便会选择逃向网络去寻找替代和补偿。大学生网络成瘾行为的戒断就是现实世界和虚拟世界的一场拉锯战,可以引导学生通过科学规划人生目标、在现实生活中发展优越感、用厌恶疗法抑制上网意念、培养兴趣和爱好替代上网行为、养成良好的生活习惯和上网习惯、建立支持群体和支持环境等进行积极的自我调适,激发自我潜能,增强现实世界对自己的吸引力,从而使其能够正确认识和使用网络,顺利地完成学业。
【作者单位】： 吉林化工学院人文社会科学部;
【关键词】： 大学生 网络成瘾 危害 心理分析 自我调适
【分类号】：B844.2
【正文快照】： 据中国互联网络信息中心2013年1月发布的《第31次中国互联网络发展状况统计报告》中的数据显示,截至2012年12月底,中国网民数量达5.64亿,互联网普及率达42.1%,大专及以上学历人群中互联网使用率目前基本饱和。网络对大学生的生活、学习、思想和行为等都产生越来越广泛而深刻的

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前4条

1 陈生弟;邓钰蕾;;认知障碍国内研究现状[J];中国实用内科杂志;2010年10期

2 黄，

本文编号：1108572