自尊在心理健康教育中的应用

发布时间：2021-11-16 01:06

　　新形势下,国家和政府越来越重视心理健康教育,这对于职业院校的教育工作开展具有重要意义。而自尊作为发展健全人格的重要组成部分,它影响着一个人的生活质量和幸福指数。恰当的自尊可以让一个人拥有健康的心理状态,体验到自己的存在价值,对自己的能力、性格和优缺点都能做出客观的评价;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,同时,积极努力发展自身的潜能。本文主要结合中职生自尊对心理健康影响的应用研究,目的帮助中职生构建独立完整自尊体系,为职业院校心理健康教育工作开辟一个新视角。 

【文章来源】：国际公关. 2020,(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、中职生自尊水平的现状与分析
二、建立独立完整自尊体系的策略
    （一）认清自尊的实质，找到自我批评的根源
        1. 家长将孩子的需求、愿望等与道德相绑架。
        2. 家长混淆行为和实质的程度。
        3. 家长经常给孩子贴负面标签会内化为事实。
    （二）进行准确的自我评价
    （三）设定目标和计划
        1. 你想要什么。
        2. 选择奋斗目标。
        3. 把目标具体化。
三、结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]中职生情商、自尊与心理健康的关系研究[J]. 姜少凯,梁进龙.  中小学心理健康教育. 2018(07)
[2]中学生自尊与人际关系发展研究[J]. 刘翠秀,韦耀波.  继续教育研究. 2008(09)
[3]大学生自尊水平与应对方式的相关研究[J]. 岑延远,郑雪.  中国临床心理学杂志. 2005(02)
[4]初中学生自尊特点的初步研究[J]. 张文新.  心理科学. 1997(06)



本文编号：3497873