常态化疫情防控形势下大学生心理健康及影响因素浅析

发布时间：2022-07-08 12:45

　　常态化疫情防控形势下,国内高校陆续启动返校复学工作,大学生因长期居家和返校复课带来的各类心理健康问题随之而来。本文通过分析影响大学生心理健康的自身因素和环境因素,对疫情防控常态化条件下大学生如何做好压力管理与情绪调节提供对策和建议,为下一步大学生重返校园后学习生活提供相应指导。 

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【文章目录】：
一、影响大学生心理健康的自身因素和环境因素
    (一)自身因素
        1.就业压力。
        2.科研压力。
        3.学习压力。
    (二)环境因素
        1.受居家隔离的影响。
        2.受碎片化信息的影响。
        3.对学校制度的不理解。
二、大学生压力管理与情绪调节的对策分析
    (一)主动接纳和融入,构建个人良好的社会支持系统
    (二)发挥主观能动性,积极调整心理状态、疏解不良情绪
三、结 语


【参考文献】：
期刊论文
[1]《社会支持评定量表》的理论基础与研究应用[J]. 肖水源.  临床精神医学杂志. 1994(02)



本文编号：3657054