蒙汉硕士研究生心理压力特点及其压力管理策略研究

发布时间：2017-06-05 00:07

  本文关键词：蒙汉硕士研究生心理压力特点及其压力管理策略研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：本研究的目的为了解硕士研究生心理压力的特点，并探讨蒙古族和汉族硕士研究生心理压力特征是否存在民族差异，在此基础上，提出硕士研究生心理压力管理策略，为高校心理健康教育和少数民族研究提供理论依据。 其主要采用文献法、问卷调查法和访谈调查法。在已有研究的基础上，，选取内蒙古呼和浩特市的600名蒙古族、汉族硕士研究生进行调查，采用《心理压力量表》，内容涉及研究生心理压力源（学业方面、人际交往方面、就业和前途方面、家庭关系方面、婚姻爱情方面、经济方面、其它方面）及其相关压力感的大小，并随机对20名硕士研究生进行深入访谈，内容涉及压力大小、压力源、压力管理策略等方面，对相关问题进行分析和补充。 本文结论为： 1.硕士研究生心理压力由大到小的排序为经济压力、就业和前途压力、学业压力、家庭压力、其他压力、婚恋爱情压力、人际关系压力。 2.心理压力的群体差异：男硕士研究生在经济压力、其他压力、婚恋爱情压力上压力感大于女硕士研究生。硕士研究生在就业和前途压力、家庭压力、其他压力、婚姻生活压力随着年级的升高而增加，差异显著。在学业压力因子上，研二研究生压力感最高，研三的研究生压力感最低。 3.蒙汉之间心理压力差异为：汉族研究生在婚恋爱情压力感上比蒙古族研究生压力感大。蒙族女硕士研究生在就业和前途方面压力感比汉族女硕士研究生大。蒙族独生子女硕士研究生在人际关系方面压力感比汉族独生子女硕士研究生大。汉族非独生子女硕士研究生在婚恋爱情方面压力感比蒙族非独生子女硕士研究生大。汉族农村籍硕士研究生在婚恋爱情方面压力感比蒙古族农村籍硕士研究生大。汉族城镇籍硕士研究生在婚恋爱情压力感比蒙古族农村籍硕士研究生大。 4.笔者根据对硕士研究生心理压力的调查及访谈内容提出心理压力管理策略：主体上，从生活情境、感知、情绪唤起、生理唤起四个方面提出适合研究生的压力管理策略；客体上，从社会支持、学校支持、家庭支持等角度提出解压途径。
【关键词】：研究生 心理压力 压力管理
【学位授予单位】：内蒙古师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2013
【分类号】：G643;G645.5;G444
【目录】：

• 中文摘要4-6
• ABSTRACT6-10
• 1 引言10-14
• 1.1 问题的提出10-12
• 1.2 本文研究目的12
• 1.3 创新点和难点12-14
• 2 文献综述14-25
• 2.1 心理压力的相关研究14-20
• 2.2 压力管理的相关研究20-25
• 3 研究设计25-29
• 3.1 研究假设25
• 3.2 研究思路及对象25-27
• 3.3 研究方法27
• 3.4 研究的工具27-28
• 3.5 伦理学问题28-29
• 4 研究结果29-47
• 4.1 硕士研究生心理总特点29-34
• 4.2 蒙汉研究生心理压力因子的差异34
• 4.3 蒙汉硕士研究生在人口学变量上的心理压力的差异34-38
• 4.4 蒙汉研究生具体事件压力的差异38
• 4.5 蒙汉硕士研究生在年级维度上的差异38-40
• 4.6 蒙汉硕士研究生交互作用40-47
• 5 分析讨论47-61
• 5.1 硕士研究生心理总特点47-54
• 5.2 蒙汉研究生心理压力因子的差异分析54-55
• 5.3 蒙汉硕士研究生在人口学变量上的心理压力的差异分析55-56
• 5.4 蒙汉研究生具体事件压力的差异分析56-57
• 5.5 蒙汉硕士研究生在年级维度上的差异分析57-58
• 5.6 蒙汉硕士研究生交互作用分析58-61
• 6 压力管理策略61-71
• 6.1 生活情境管理策略61-64
• 6.2 感知管理策略64-65
• 6.3 情绪管理策略65-68
• 6.4 生理唤起管理策略68
• 6.5 家庭-学校-社会支持68-71
• 7 结论71-72
• 参考文献72-75
• 附录75-78
• 致谢78

【参考文献】

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本文编号：422458