构建以心理普查为依托的高职院校心理健康教育新模式(2)

　　(一)重视新生心理教育对新生进行心理健康普查，建立心理档案，并对调查的结果进行整理和统计分析，可以加强心理咨询工作的针对性、有效性及科学性。新生入学时，由中学生角色转变为高职学生，身份上的突然转变和离家在外等原因令部分学生难以适应，从而产生某些不良情绪。针对新生这种情况，在入学军训期间，应组织学校的心理学教师，以爱心、诚心和热情及时地对新生进行情绪、心理的调适和指导，并开设相关的心理健康教育讲座，指导分院在以班为单位开展一系列主题班会，给高职学生启迪、鼓舞，使他们学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神。提高承受和应对挫折的能力以及社会生活的适应能力，更加快速地适应并融入学校生活。在全校范围内开展心理健康普查，建立心理档案，及时发现问题，及时进行干预；对发现有问题的学生进行跟踪帮助，并做好每年高职学生心理健康调查总结，并将调查报告分发到各分院学生科和有关部门，使他们正确地认识学生心理健康状况，对“想轻生”的高危学生给予高度关注和及时疏导，并提供一系列相应的建议，使分院有关负责人第一时间把握学生的心理动态，预防和发现心理疾病，帮助学生完善健康人格，愉快度过高职生活，顺利完成学业。

　　(二)开设心理教育课程与心理健康教育网站通过心理教育课，向学生传授系统的心理健康教  育的理论知识，帮助学生认识自我，学会自我调节的方法。在学生的心理教育课的教学中，主要讲授三方面的内容：一是高职学生的心理特点和发展规律，使高职学生对自身的心理特点有明确的认识；二是高职学生心理健康知识，促进学生对心理健康知识的了解和把握；三是高职学生心理调适的常用方法，使学生能够学以致用。心理健康教育课的目的不是单纯地传授心理学知识，关键是让学生逐步形成心理健康的观念并掌握自我心理调适的方法，增强心理调适的能力。另一方面，还应注意发挥学生的团体心理辅导作用，做到教学与咨询相结合，可通过多种形式的心理测量和集体测试，以开展有针对性的团体辅导。

　　高职学生是一个特殊群体，是一个高知识层、未成熟的青年群体。容易受到社会上不良因素的诱惑以及个体经验的局限，会经常产生认知上的错乱、情感上的困惑、意志上的犹豫、行为上的迷失等，针对这些问题，我们可开展如学会适应环境、学会人际交往、学会学习、爱情观、恋爱观、升学与择业指导、自我调节能力培养等专题讲座。通过讲座，使学生了解心理健康常识，增强心理卫生观念，重视心理生活。建立心理健康教育网站。随着社会高科技的发展，网络已成为一个先进的、必不可少的交流工具，把网络这一块阵地充分利用起来可以更好地传播心理健康知识，网页的基本板块可分为心理健康小知识、在线心理咨询、心理测试等。在网页中设置论坛。浏览者可在网上与心理咨询员进行心灵交流，以便同学们自行进行心理调整，及时解决自己的问题。

　　(三)开展其它趣味心理活动每年的5月25日为“心理健康日”，围绕心理健康的主题开展丰富多彩的心理教育活动，例如心理健康知识巡礼、心理图片展览、现场心理咨询、心理测验、心理游戏、心理剧表演、心理影片欣赏等。还可以以班为单位，举行主题班会、座谈会等。

　　三、咨询模式根据心理普查的结果，我们可以开展多样化心理咨询工作，包括个别咨询、团体心理辅导活动、书信咨询、热线电话咨询和网络咨询等，对异常心理行为进行正确诊断和跟踪，争取早发现、早干预和早处理。个别咨询一般由心理咨询中心专职老师、兼职老师和朋辈咨询员负责，只限在心理咨询室进行，特别要关注贫困生和心理普查(UPI调查)中属于第一类的学生，根       据情况将其预约到咨询室进行个别咨询，并对其继续跟踪调查，直至危险度降低。高职学生的年龄阶段正好处在心理发展的关键时期，存在的心理问题绝大多数是发展性的问题，在高职学生中开展发展性团体心理咨询比较适合。根据高职学生的特点，可以开展自我探索之旅、人际关系调适、团队合作与潜能开发、两性成长等团体咨询和训练活动。

　　四、科研模式科学理论的正确指导，对于卓有成效地开展高职院校心理健康教育意义重大。通过心理普查，我们可以发现心理健康教育过程中的特殊问题、疑难问题和薄弱环节，尤其要注意加强心理健康教育相关问题的分析和研究。可定期举办学生心理健康教育研讨会或经验交流会，多参加一些学术团体举办的各种心理健康教育学术研讨会、成果交流会及相关的学术活动，对于开阔心理教育工作者的视野、加强心理教育工作者的业务素养有着极其重要的意义。除了积极承担或参与一些课题的研究外，还应设立学院的专项基金，采取相应的倾斜政策鼓励心理教育教师和热心此项工作的教师开展学生心理教育的研究，推动心理教育向着科学化、专业化的方向发展，同时培养和造就一支素质高、业务精的具有较强综合能力的复合型心理教育教师队伍。

　　五、培训模式在这几年的咨询工作中，我发现单纯靠心理咨询老师来开展心理健康教育工作是远远不能达到真正普及的效果，我们要充分利用书记、班主任、辅导员、学生干部和心理专业学生等这些可利用的资源，他们往往能获得心理咨询老师不能轻易获得的信息，但是由于掌握心理学知识非常有限，所以在遇到问题的时候，要么采取单纯的思想政治教育，要么拖着或者直接推给心理咨询老师。在这个问题上，感受最深的是班主任、辅导员，所以我们应该面向这个群体进行培训，开设如心理健康的标准、心理正常与非正常的区分、高职学生常见的心理问题及其预防与应对、抑郁症及其自杀的预防(危机干预)等专题讲座，充分把这个群体的力量结合起来，共同推动心理健康工作的进程。

　　六、危机干预模式心理危机是指个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神处于崩溃边缘的状态。危机往往具有突发性，但仔细观察会发现，心理危机发生前也会出现一些预兆，且与个体心理承受力、心理状态等因素有一定的内在关系。凡是心理压力超过个体应对能力、情绪障碍严重或行为失衡的个体，都极易出现有潜在伤害性的危机状态。发生心理危机的个体容易对自身造成极大的身心伤害，同时对他人的伤害性后果也十分突出。近年来高职学生心理危机干预工作受到越来越多的重视，目前比较常用的模式是危机干预“双轨并行”模式，即对预见之外的突发危机进行即时及事后干预；同时通过对心理普查信息的筛选，发现高危人群，进行预防性的事前介人干预，以减少危机发生的比率。