基于积极心理学的考试焦虑辅导

发布时间：2017-10-28 04:04

  本文关键词：基于积极心理学的考试焦虑辅导

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【摘要】：积极心理学是一门揭示人类优势和促进其积极机能的应用科学，自Seligman提出积极心理学的概念之后，中西方心理学家大都致力于理论研究，关于积极心理学的应用研究相对较少，且主要集中在临床治疗方面。近几年，我国研究者将积极心理学应用于学校心理健康教育方面，并取得了一定的成绩。然而，积极心理学在如何帮助解决学生具体心理问题上，缺少相关的干预研究。作为中学生普遍存在的心理问题之一，考试焦虑已经严重影响了学生们的身心健康发展，甚至有的学生产生了厌学、退学等极端行为，这也引起了学校、家长和社会的广泛关注，因此，帮助中学生缓解考试焦虑成为心理学工作者的一项迫切任务。 以往研究主要从消极认知和不良行为等消极方面对中学生的考试焦虑进行干预，，忽视了人的积极潜能。本研究尝试从积极心理学的角度出发，以希望为切入点，来提升中学生的积极情绪水平，帮助中学生利用自身积极优势缓解考试焦虑，并通过探讨辅导效果如何，为学校的心理健康教育提供指导，并且丰富考试焦虑方面的干预研究。 本研究采用Sarason（1978）编制，王才康（1999）修订的考试焦虑问卷筛选出被试，按照中学生的考试焦虑分数将被试分为实验组和对照组，每组各20人。实验组围绕希望的主题开展辅导活动，辅导活动共分为七次。对照组在后测时开始实施传统的团体辅导干预。每组在干预前后均施以考试焦虑量表（TAS）和儿童希望量表（CHS），对数据进行混合设计方差分析，检验基于积极心理学下的中学生考试焦虑的团体辅导效果。通过对40名中学生的干预研究，得出如下结论： 1、中学生的考试焦虑水平与希望水平呈负相关，希望水平高的学生，考试焦虑程度低；希望水平低的学生，考试焦虑程度高。 2、基于积极心理学下的团体辅导能显著降低中学生的考试焦虑。
【关键词】：积极心理学 考试焦虑 希望
【学位授予单位】：山东师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G442
【目录】：

• 中文摘要6-7
• Abstract7-9
• 第一部分 文献综述与问题提出9-19
• 1 考试焦虑10-12
• 1.1 考试焦虑的概念10
• 1.2 考试焦虑的干预及效果研究10-12
• 2 积极心理学12-15
• 2.1 积极心理学的定义和主要观点12-13
• 2.2 积极心理学研究的主要内容13-14
• 2.3 积极心理学干预研究现状14-15
• 3 希望治疗考试焦虑的依据和意义15-19
• 3.1 希望及希望理论15-16
• 3.2 希望疗法16-17
• 3.3 干预研究结果表明希望治疗考试焦虑的有效性17-19
• 第二部分 研究设计19-23
• 1 研究目标19
• 2 被试的选择19
• 3 研究工具19-20
• 3.1 考试焦虑量表(TAS)19
• 3.2 儿童希望量表(CHS)19-20
• 3.3 团体成员自我评估表20
• 4 干预的过程和方案设计20-23
• 第三部分 研究结果与分析23-27
• 1 描述性结果23
• 2 中学生考试焦虑程度和希望水平的团体干预效果23-26
• 2.1 考试焦虑的干预效果23-24
• 2.2 希望水平干预效果24-26
• 3 团体辅导结束时团体成员状况的反馈结果26-27
• 第四部分 讨论27-29
• 1 希望水平和考试焦虑呈负相关27
• 2 基于积极心理学的团体辅导对考试焦虑的有效分析27-28
• 3 团体辅导结束时团体成员状况的反馈结果讨论28-29
• 第五部分 结论29-30
• 第六部分 研究不足与展望30-32
• 1 研究不足30
• 2 未来研究展望30-32
• 参考文献32-36
• 附录36-51
• 致谢51

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

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2 陈海贤;陈洁;;希望疗法:一种积极的心理疗法[J];桂林师范高等专科学校学报;2008年01期

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4 徐强;;大学生希望感与心理健康的关系[J];中国健康心理学杂志;2010年02期

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本文编号：1106549