团体辅导对改善大学生学习拖延的实证研究

发布时间：2017-04-29 22:02

  本文关键词：团体辅导对改善大学生学习拖延的实证研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：学习拖延现象在大学生中的普遍存在,引起了越来越多国内外教育者和心理学家的关注。有学者认为,学习拖延不仅会降低学习成绩,阻碍目标实现,而且还会使拖延者信心减弱,导致自卑、焦虑、抑郁等负面情绪,影响到学生的身心健康。目前有关学习拖延的研究大多集中在测量工具、影响因素以及相关变量的探讨上,干预研究很少。一些研究指出,学习拖延受人格特征、动机、自我效能等因素的影响。另一些研究发现,时间管理能力越强,学习拖延行为越少;自我控制能力越强,自主学习能力越强。本研究在前人的研究基础上,依据团体动力学理论设计团体辅导方案,采用认知-行为干预技术,从提高时间管理能力和自我控制能力两个方面,考察团体辅导对改善学习拖延的效果。研究选取杭州某高校自愿参加学习拖延团体辅导的15名大学生作为实验组,将其分为实验组A(8人)和实验组B(7人),对两组实验组分别进行了为期5周、每周1次的团体辅导;另随机选取15名学生作为对照组,不对对照组做任何干预。采用韩贵宁(2008)根据Milgram(1998)改编的大学生学习拖延量表、黄希庭(2001)编制的青少年时间管理倾向量表、陈和平(2009)编制的大学生自我控制量表对实验组和对照组的学习拖延程度、时间管理倾向、自我控制力进行前测和后测,以及在团体辅导结束一个月后,对实验组进行追踪测量,并让团体成员填写自编的团体辅导评估表。通过对实验组和对照组的组间比较,实验组的组内比较,获得如下研究结论:(1)团体辅导能显著改善大学生学习拖延行为,尤其表现在自主学习上效果明显;(2)团体辅导可以显著提高大学生时间管理能力,并且对改善时间监控观效果明显;(3)团体辅导对增强大学生自我控制能力有积极作用,在自我评价方面作用明显;(4)通过对时间管理能力和自我控制力两个方面进行干预,可以有效减少大学生的学习拖延行为;(5)团体辅导对减少大学生学习拖延行为、提高时间管理能力和自我控制能力具有持续性的影响效果。
【关键词】：大学生学习拖延 时间管理 自我控制 团体辅导
【学位授予单位】：杭州电子科技大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G448
【目录】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-10
• 1 引言10-12
• 1.1 问题提出10-11
• 1.2 研究意义11-12
• 2 文献综述12-19
• 2.1 学习拖延12-17
• 2.1.1 拖延的概念及分类12
• 2.1.2 学习拖延的界定12-13
• 2.1.3 学习拖延的测量方法研究13-15
• 2.1.4 学习拖延的影响因素研究15-16
• 2.1.5 学习拖延的相关变量研究16-17
• 2.1.6 学习拖延的干预研究17
• 2.2 团体辅导17-19
• 2.2.1 团体辅导的概念17-18
• 2.2.2 团体辅导的相关理论18
• 2.2.3 团体辅导的评估18-19
• 3 研究设计19-23
• 3.1 研究方法19
• 3.2 研究对象19
• 3.3 研究思路19-20
• 3.4 研究工具20-21
• 3.4.1 大学生学习拖延量表20-21
• 3.4.2 青少年时间管理倾向量表21
• 3.4.3 大学生自我控制量表21
• 3.4.4 大学生学习拖延团体辅导评估表21
• 3.5 大学生学习拖延团体辅导方案设计21-23
• 4 研究结果23-28
• 4.1 实验组和对照组前后测差异23-24
• 4.1.1 实验组与对照组的组间比较23
• 4.1.2 实验组与对照组的组内比较23-24
• 4.2 实验组学习拖延的组内比较24
• 4.3 实验组时间管理倾向的组内比较24-25
• 4.4 实验组自我控制的组内比较25-26
• 4.5 实验组后测与追踪测的的组内比较26
• 4.6 学习拖延团体辅导评价26-28
• 5 分析与讨论28-32
• 5.1 团体辅导对大学生学习拖延的影响效果分析28-29
• 5.1.1 团体动力学理论分析28
• 5.1.2 社会学习理论分析28-29
• 5.1.3 团体辅导干预方案设计分析29
• 5.2 团体辅导对大学生时间管理倾向的影响效果分析29-31
• 5.2.1 时间监控观维度分析29-30
• 5.2.2 时间效能感维度分析30
• 5.2.3 时间价值感维度分析30-31
• 5.3 团体辅导对大学生自我控制的影响效果分析31-32
• 6 研究结论32-33
• 7 研究不足与未来研究展望33-34
• 致谢34-35
• 参考文献35-39
• 附录39-44
• 附录 1：大学生学习拖延量表39-40
• 附录 2：青少年时间管理倾向量表40-42
• 附录 3：大学生自我控制量表42-43
• 附录 4：大学生学习拖延团体辅导评估表43
• 附录 5：大学生学习拖延团体辅导干预方案43-44
• 附录 6：作者论文及科研成果44

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