解决高职在校生的心理健康问题的对策及其建议

　　高职在校生的心理健康问题不是简单个别的心理问题，而是关系到开发和发展生产力、为社会主义现代化建设培养高素质劳动者和实现人力资源可持续发展的战略问题。这个问题如果解决不好，高职教育就会陷入"低智商，低情商"的因境。因此，必须从政治的、历史的、战略的高度重视和研究这一课题。针对高职在校生的心理健康现状，可从以下几方面着手解决他们的心理问题:

　　(一)开展科学的人生观、价值观、世界观教育。人生观、价值观和世界观是人的精神支柱，决定着一个人对周围事物的态度。正确的人生观和世界观，是形成健康心理的核心，只有具有正确的人生观、价值观和世界观，才能热爱生活，热爱所从事的职业，才能对社会、对人生、对世界上的事物有正确的认识和了解，对人生和前途充满希望，对未来充满信心，并能保持乐观向上的情绪，正视前进中的挫折和坎坷。

　　1、对人生的态度高职学生作为未来社会建设的承担者和社会生活的成员，在真正走上社会之前必然会遇到这个问题。受知识面思维方式、舆论主流的影响，如改革开放，特别是西方文化的涌入，在青年学生中很快形成了不同的价值观和价值判断的多重标准u由此，不同的人生观和入生态度也就产生了人的价值在于自身，在于个人的自我完善，人的价值在金钱，钱是衡量人生价值的尺度。很显然不同的价值观指导的人生奋斗历程是相去甚远的。

　　2、对学业的态度目前，高职学生的学业态度可归纳为以下几类:

　　(1)学好专业，争取优秀属于这一类的高职生准备在校期间能专升本，并希望能够有所成就或作为。

　　(2) “60分万岁”大多数的高职生抱这种态度，他们一般不想从事专业工作，或者厌倦学习，不求上进，只要能及格，能拿到毕业证就行。

　　(3)无所谓学不学习，考试及格不及格，他们根本不在乎， 混日子，随大流，过一天算一天，这类学生可能往往在校乱花父母的血汗钱，没有羞愧感。

　　3、对政治的态度通过政治理论课的学习，大多数高职生注重实际，注重具体方针、政策的贯彻落实，忌谈远离现实的政治理论是当代大学生关心政治的特色。但是，由于多方面原肉的影响，对于有些政策和活动的认识，高职生易主观、偏激，不能客观地予以评价，看法可能有点绝对化，不合实惰，思想活动处于不成熟一一成熟之间。

　　4、对社会的态度现代社会的竞争激烈，毕业即失业的现实令一部分学生感到惊恐不安，通过就业的毛理辅导，使学生树立正确的职业理想和职业观念，增强竞争意识和自主择业意识，克服功利心理、依赖心理、自卑心理、自大心理等，使学生在就业过程中既能充分展示个人的优势，让对方能了解和接纳自己，又要避免过自估计自己，错过就业的机会。因此，通过就业的心理辅导，笔耕文化推荐期刊，帮助学生掌握就业的技巧，提高学生的从业能力，让学生正确了解自己的职业能力、职业兴趣、职业类型及自身特点，了解社会对职业的要求，从而缩小自身与社会需求的差距，使心理期望值与社会实际相符。

　　所以作为高职院校的教师，要积极引导学生端正态度、提高人生理想抱负。从新生入学开始，就引导学生正确认识职业教育，不苛求自己，以平和的心态做人与事。同时，认真分析学生学习专业的动机，培养对专业的兴趣与爱好，从价值观、理想信念的角度激发学习专业的积极性，从而实现人生价值。全方位了解学生心理需要，不断增强其自信心。

　　(二)开展心理知识教育活动，创建积极的校园文化氛围

　　1、学习辅导针对学生中出现的心理情况，应注重在学生中进行心理知识教育和开展心理咨询活动。如开设心理学、教育心理学、旅游心理学、大学生心理健康教育、人际关系学等课程或讲座，以帮助学生了解自身生理心理发展给大学生带来的不安和忧虑，也可为毕业生的社会化奠定心理基础，走出高职低人一等的心理误区。

　　2、生活辅导重视培养学生良好个性品质的同时，要重视对学生的养成教育、人格教育、生存教育，教育学生学会做人、堂会关心、学会生存、学会思考。首先，在学生中开展公共关系、青年人际字往问题的讲座、心理咨询等活动，培养学生具有健康的心理品质；其次，手织青年学生开展青年志愿者活动、社2调查、实践、参观等活动，教育学生在生活中关心他人、在社会中学会做人、在竞争中学会生存、在交往中学会思考。同时，学校的各个管理部门协调一致，做到教书育人、管理育人、服务育人。

　　3挫折教育。人的一生难免遇到挫折，一个人对挫折的心理反应和应对挫折的能力，往往反映出心理素质的高低。大学生出现的心理问题，有很多都与各种挫折有关，挫折所引起的消极心身反应，往往是导致心理障碍的主要原因之一

　　4、邀请技术能手，业务员骨干和优秀毕业生来校讲座。聘请生产、管理、服务一线的技术能手、业务骨干或优秀毕业生来校进行现身说法，启发诱导学生巩固专业思相、立志成才的潜能，逐步形成良好的最风、学风和高尚的职业道德。这也是解决高职学生心理问题的一种有效途径。

　　5创建积极的校园文化氛围积极培育、建设好校园环境，达到具有浓厚的文化氛围、人文品位景象，对学生的心理健康起潜移默化的影响，这些包括良好的学风、教风、校风。如目。学生通过个人挑战类项目的体验升克服失败的恐惧以及逃避的心态，产当成就感，形成高峰体验，借助成功的成一个个艰巨的任务，帮助学生延伸自我，突破自我设限，建立充分的自信双人协作项目重要的是改善心境，相互信任、支持和鼓励；团队的形成是一个过程，成员在面对问题时要调节自己的情绪，以正确的心态面对问题和解决问题，学会与人合作，正确认识自己的价值和重要性。拓展训练看似游戏活动，其实是导致某些预期的结果而设计的目的使参与者在愉快的参与中学到书本上不到的知识，感悟道理。同时，拓展练又具有很好的趣味性，它能在短时内吸引住学生，激发学生参与的热悍让学生积极主动地参与到活动中来，参与者在游戏中享受快乐，在快乐中到感悟，在感悟中得到知识。

　　心理拓展训练让大学生在体验活的过程中感受自己的心理变化，通过峰体验来促进大学生的心智的完善，理拓展训练的成功不仅仅是在于按规字成了项目，更重要的是通过完成额的亲身体验，使每个学生都能够重新识自我、发展自我；心理拓展训练就这样通过设定特定的环境和活动规则使学生潜藏的负面情绪显性化。使另够面对自己的不足，不断的克服困，战胜自己、控制自己的情绪，增强学生的情绪调控能力:心理拓展训练以主颖的教学内容，独特的学习方式。丰富的教学方法来促进学生良好的革品质的形成，培养学生的情绪调整。促进学生的心理健康，增强学会适应的能力，完善学生的人格。