工作场所中的主观幸福感干预研究

发布时间：2018-09-14 14:10

【摘要】：旨在探讨基于持续幸福理论的感恩、助人和追求目标的主观幸福感干预方法在国内工作场所中的有效性。采用随机分组安慰剂控制的方式,将3家企业的140名员工随机分为3个干预组、1个安慰剂控制组和1个空白对照组,进行持续一周的干预,并分别在干预前、干预结束时和干预结束2周后对被试的主观幸福感进行测试。结果发现记录感恩能够显著提升生活满意度;助人行为能够显著提升生活满意度、积极情绪,且能降低消极情绪;追求目标能显著提升生活满意度和降低消极情绪。结果表明上述三种干预方法能有效提高工作场所人员的主观幸福感。
[Abstract]:The purpose of this study was to explore the effectiveness of subjective well-being interventions based on the theory of continuous happiness in the workplace in China. 140 employees in 3 enterprises were randomly divided into three intervention groups, one placebo control group and one blank control group. Subjective well-being was measured at the end of the intervention and 2 weeks after the end of the intervention. The results showed that gratitude recorded can significantly improve life satisfaction; helpful behavior can significantly improve life satisfaction, positive emotions, and reduce negative emotions; pursuit of goals can significantly improve life satisfaction and reduce negative emotions. The results show that the above three intervention methods can effectively improve the subjective well-being of workers in the workplace.
【作者单位】： 北京师范大学心理学院;江阴职业技术学院;
【基金】：国家社会科学基金(13BGL083) 北京市教育科学“十二五”规划2012年度课题(AIA12113)的资助
【分类号】：B844

【参考文献】

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【共引文献】

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本文编号：2242932