正视疫情中的过度应激

发布时间：2021-01-08 10:35

　　<正>新冠疫情的暴发,随之而来的是如潮水般涌来的疫情信息。很多人被淹没在各类信息中,情绪过度卷入,但又无能为力,寝食难安,焦虑地刷着资讯微博,从担心刷到恐慌,情绪的瘟疫蔓延着。其实,这意味着我们正在经历心理学上的"压力应激反应"。疫情防控,排解负面情绪同样重要。 

【文章来源】：江苏卫生保健. 2020,(04)

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【文章目录】：
正视过度应激压力
学会调适放松自己


【参考文献】：
期刊论文
[1]防疫期校园封闭式管理下留校生的心理健康工作[J]. 冯晖艳.  心理月刊. 2020(17)



本文编号：2964442