元认知与心理健康关系探析

发布时间：2021-01-16 07:39

　　元认知可以帮助个体调适心理状态,它对个体的心理健康起着不可或缺的作用。以元认知与心理健康的关系为出发点在阐述元认知和心理健康概念的基础上,分析元认知在情绪情感、社会适应两方面与心理健康的关系及影响,并结合相关研究说明元认知在治疗心理疾病、促进社会适应上的潜在应用价值。最后对以往的研究进行总结,并且提出未来研究可以进一步完善元认知的概念,以及从个体差异角度探讨元认知与心理健康的关系。 

【文章来源】：黑龙江生态工程职业学院学报. 2019,32(06)

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 元认知的概念
2 心理健康及心理健康的标准
    2.1 心理健康的概念
    2.2 心理健康的标准
3 元认知与心理健康的关系
    3.1 元认知与情绪、情感
    3.2 元认知与社会适应
4 元认知对心理健康的应用
    4.1 元认知技术对个体健康方面的影响
    4.2 元认知技术对个体社会适应方面的影响
5 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]论元认知[J]. 董奇.  北京师范大学学报. 1989(01)
[2]现代认知心理学评述[J]. 朱智贤.  北京师范大学学报. 1985(01)



本文编号：2980420