从行动系统视角探讨新冠肺炎疫情下的心理干预方法

发布时间：2021-03-09 01:43

　　突发的新冠肺炎（COVID-19）疫情引发了人们的应激反应,打破了人们的日常稳定状态,而日常稳定状态被破坏,必然带来个体身心失衡,应激反应使日常生活被抑制或被忽略,自我照料和康复能力受限。有效的心理干预不仅可以增强复原力和应对能力,更有助于人们在疫情中及疫情后尽快恢复日常稳定状态。基于此,文章介绍了行动系统的概念,分析了新冠肺炎（COVID-19）疫情下各行动系统的表现,同时提出了基于行动系统的具体的心理干预方法。 

【文章来源】：西华大学学报(哲学社会科学版). 2020,39(02)

【文章页数】：7 页

【文章目录】：
一、引言
    （一）日常生活中绝对安全的错觉会让人们本能地忽略危险，继续维持着正常生活节奏
    （二）危机打破了日常生活的平衡，使人们从绝对安全的错觉滑向极度不安全的另一端
    （三）科学有效的心理干预，成为人们恢复日常稳定状态的迫切需要
二、潘克塞普情感神经科学理论中关于行动系统的概念
三、三大行动系统及其在新冠肺炎（COVID-19）疫情中的表现
    （一）日常生活行动系统
        1. 能量管理系统
        2. 探究系统
        3. 玩耍嬉戏系统
        4. 依恋系统
        5. 繁殖系统
        6. 友谊系统
        7. 社交和社会等级系统
    （二）应激行动系统
    （三）康复与自我照料行动系统
四、新冠肺炎（COVID-19）疫情所致应激状态下的心理干预方法
    （一）关注应激行动系统工作模式的调节
    （二）将心理干预的目标确定为启动康复与自我照料行动系统
    （三）将心理干预的落脚点放在日常生活行动系统的修复上
        1. 保持能量管理系统的正常运行
        2. 监控探究系统运行的平衡
        3. 加强人际联结行动系统运行
        4. 启动嬉戏玩耍行动系统，也是在启动自我疗愈系统，减少创伤反应
结语



本文编号：3072028