中年知识女性失眠患者的运动处方干预效果

发布时间：2017-09-03 08:39

  本文关键词：中年知识女性失眠患者的运动处方干预效果

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【摘要】：目的改善中年女性高级知识分子失眠症状,提高生活质量。方法选取中年知识女性失眠患者作为研究对象,制定运动处方进行干预。结果突出健步走运动为主,生活方式干预为辅结合中医刮痧疗法的运动处方极大改善了中年知识女性失眠患者症状,改善了心理状态,增加了生活幸福感。结论本运动处方能显著改善中年女性高级知识分子失眠症状。
【作者单位】： 河南财经政法大学体育部;
【关键词】： 失眠 运动处方
【基金】：国家科技支撑计划(No.2012BAK21B04) 2011年度河南省高等学校青年骨干教师资助计划 2011年度河南财经政法大学重大研究课题(No.2011-27) 河南省软科学项目(13240410252)
【分类号】：B844.5
【正文快照】： 近年来睡眠障碍发生率激增,美国人群中失眠发生率为32%~35%,英国10%~14%,西德15%,日本为20%,据临床医生的估计中国至少10%〔1〕,其中中年女性高级知识分子发生睡眠障碍现象尤其普遍。据全国妇联和国家统计局联合组织实施的第二期上海妇女社会地位调查报告显示:在上海高校的女

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前2条

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【共引文献】

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【相似文献】

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4 心理学博士 章睿齐;解，

本文编号：784003