中年女性体力活动与端粒体的相关性及“万步行”干预效果的研究

发布时间：2017-05-02 17:06

  本文关键词：中年女性体力活动与端粒体的相关性及“万步行”干预效果的研究，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：目的分析40-59岁中年女性体力活动与端粒体长度的关系；通过“万步行”活动,研究基础PA水平不同的中年女性健身效果。方法实验1：71名40-59岁女性佩戴7天的加速度计,计算不同强度PA时间,测空腹血糖、血脂四项、外周血白细胞端粒体长度(T/S),研究PA与T/S值相关性。实验2：筛选出30名受试者,按照加速度计的结果分PA活跃和不足组,实施12周“万步行”活动。结束后分析受试者日行万步的完成情况、每日平均增加的步数,研究PA增加对机体身体成分、糖脂代谢、心肺耐力等的影响及存在的差异。结果实验1：(1)40-59岁女性52.11%的人属于PA不足,其中40-49岁达67.86%；(2)超重肥胖中72.73%存在PA不足,正常体重只有34.21%；(3)PA不足的血糖、TC、TG均高于PA活跃组,P0.05, LDL-C明显高于活跃组P0.01, HDL-C较PA活跃组低P0.05；(4)年龄与T/S值的相关系数是-0.364,40-49岁、50-59岁PA水平与T/S值的R2分别为0.224、0.0719,BMI与T/S值相关系数是0.17,P值为0.156。实验2：(1)PA活跃和不足组“万步行”达标率分别为88.24%和46.15%,P0.05；(2)PA不足组每日增加的步数多于活跃组(5427±2174VS3087±1281)；(3)干预后,两组身体成分、血糖、TC、TG、LDL-C和HDL-C均有显著性改善,PA不足组改善程度最显著(P0.05)；(4)干预后PA不足和活跃组F.C分别提高1.07MET和0.63MET, P0.01;(5)干预后,PA不足组的左、右PWV分别减慢92cm/s、63cm/s, PA活跃组PWV无变化。(6)在相同负荷下,两组的心率、SBP均较干预前下降,PA不足组的下降幅度最为明显,P0.01。结论(1)中年女性50%存在PA不足,每周进行VPA的时间几乎为Omin；(2)40-49岁、超重肥胖女性的PA水平较低：(3)年龄、PA水平对端粒体长度影响较大,BMI的影响较小；(4)F.C水平较高者端粒体长度较长；(6)“万步行”活动对PA不足的女性改善效果更显著；(7)对基础PA水平较低的女性,只要能增加日行总步数,即使没有达到一万步的要求,也能获得较多的益处。
【关键词】：体力活动 端粒体长度 万步行 加速度计
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：博士
【学位授予年份】：2013
【分类号】：G804.2
【目录】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-11
• 缩略语表11-12
• 1.前言12-14
• 2.文献综述14-46
• 2.1 体力活动相关研究14-35
• 2.1.1 体力活动与健康14-16
• 2.1.2 体力活动不足带来的危害16-19
• 2.1.3 国内外体力活动的现状和影响因素19-21
• 2.1.4 体力活动测量和评价的方法21-29
• 2.1.5 对不同人群的体力活动推荐量29-35
• 2.2 端粒体的研究现状35-42
• 2.2.1 端粒体与年龄、衰老、疾病的关系35-38
• 2.2.2 端粒体长度测量的意义和方法38-39
• 2.2.3 影响端粒体长度的因素39-42
• 2.3 体力活动水平与端粒体的相关性研究42-43
• 2.4 “万步行”与健康获益43-46
• 3.研究目的与意义46-47
• 4.主要技术路线47-48
• 实验一 中年女性PA水平与端粒体长度相关性的研究48-73
• 1.研究对象与方法48-55
• 1.1 研究对象的招募及筛选48
• 1.2 研究方法48-55
• 1.2.1 问卷法48-49
• 1.2.2 实验法49-54
• 1.2.3 数据统计分析54-55
• 2.研究结果55-67
• 2.1 不同年龄组PA水平的比较55-57
• 2.2 不同BMI组PA水平的比较57-58
• 2.3 PA水平与血糖、血脂的相关性比较58-59
• 2.4 不同PA水平端粒体长度的比较59-67
• 2.4.1 端粒体长度测试结果59-61
• 2.4.2 端粒体长度与年龄的相关性61-62
• 2.4.3 不同PA组端粒体长度的比较62-64
• 2.4.4 不同BMI组端粒体长度的比较64-65
• 2.4.5 各种因素在影响端粒体长度中的作用65-67
• 3.分析与讨论67-72
• 3.1 中年女性PA现状调查结果分析67-69
• 3.2 PA水平与血糖、血脂、BMI相关性的分析69-70
• 3.3 影响端粒体长度的因素分析70-72
• 3.3.1 端粒体长度与年龄相关性的结果分析70-71
• 3.3.2 PA水平对端粒体长度影响效果的分析71
• 3.3.3 PA水平在影响端粒体长度中所起的作用71-72
• 4.结论72-73
• 实验二 “万步行”对不同PA水平的中年女性健身效果研究73-94
• 1.研究对象与方法73-77
• 1.1 研究对象的筛选73
• 1.2 研究方法73-77
• 1.2.1 实验法73-76
• 1.2.1.1 测试指标及方法73-76
• 1.2.1.2 运动方案76
• 1.2.2 数据统计分析76-77
• 2.研究结果77-87
• 2.1 “万步行”完成情况77-78
• 2.2 心肺耐力与端粒体长度78-79
• 2.3 “万步行”对生理、生化指标的影响79-87
• 2.3.1 “万步行”对身体成分的影响80
• 2.3.2 “万步行”对血糖、血脂的影响80-81
• 2.3.3 “万步行”对动脉硬化的影响81-82
• 2.3.4 “万步行”对心肺耐力的影响82
• 2.3.5 “万步行”对运动中心率、血压的影响82-87
• 3.分析与讨论87-94
• 3.1 “万步行”完成情况87-88
• 3.2 心肺耐力和端粒体长度88-89
• 3.3 “万步行”对不同PA水平人群身体成分的影响89-90
• 3.4 “万步行”对不同PA水平人群血脂、血糖的影响90
• 3.5 “万步行”对动脉硬化指标的影响90-91
• 3.6 “万步行”对不同PA人群心肺功能的影响91-94
• 4.结论94
• 全文总结94-95
• 1.本研究的创新点94
• 2.后续研究建议94-95
• 致谢95-96
• 参考文献96-105
• 附录105-108
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果108

【参考文献】

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本文编号：341326