高中田径特长生的核心力量训练研究

发布时间：2017-10-27 12:40

  本文关键词：高中田径特长生的核心力量训练研究

  更多相关文章： 体育教学 力量训练 运动精神 体育专家 运动损伤 体能训练 出现事故 竞技比赛 体育项目 训练需要

【摘要】：正体能训练是针对体育竞技比赛提出的一项新理论,是国内外很多教练员、体育专家非常认真研究的领域。在高中阶段,学生学习体育课程最主要的任务就是锻炼身体,培养体育精神。因此,在体育教学的过程中,不仅要注重体育项目技能的训练,更要注重运动精神。在体育教学中,核心力量的训练有着不容忽视的优点,就是能够减少运动损伤和运动中出现事故的几率。一、核心训练的方法
【作者单位】： 陕西安塞县高级中学;
【关键词】： 体育教学;力量训练;运动精神;体育专家;运动损伤;体能训练;出现事故;竞技比赛;体育项目;训练需要;
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 体能训练是针对体育竞技比赛提出的一项新理论,是国内外很多教练员、体育专家非常认真研究的领域。在高中阶段,学生学习体育课程最主要的任务就是锻炼身体,培养体育精神。因此,在体育教学的过程中.不仅要注重体育项目技能的训练,更要注重运动精神。在体育教学中,核心力量的训

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本文编号：1103556