中学体育课中引入功能动作训练对学生身体素质的影响研究

发布时间：2017-06-23 17:06

  本文关键词：中学体育课中引入功能动作训练对学生身体素质的影响研究，，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：为探索中学体育课有效促进学生体质健康水平的方法和手段,研究将在运动训练和身体康复等领域已取得良好效果的功能动作训练内容和方法引入中学体育课中,对初二男生进行了8周的教学实验,结果显示:8周的功能动作训练可以有效的提高中学生的力量、速度、耐力以及灵敏素质。身体运动功能训练在提高学生身体素质方面的效果十分明显,同时功能训练对于提高学生身体素质练习兴趣和丰富课堂教学内容有着重要作用。
【作者单位】： 宁波大学体育学院;新城外国语学校;
【关键词】： 功能动作 训练 青少年 身体素质
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 0前言改革开放使我国由一个落后的发展中国家在进入二十一世纪后快速地步入了中等发达国家的行列,人民的物质生活水平也得到了极大的提高,引起了全世界的关注。新中国成立后,虽然我国政府一直极为重视儿童青少年的体质健康发展,但是由于存在着诸如我国的升学体制、独生子女政

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本文编号：475697