浅谈短跑教学中的几个细节问题

发布时间：2021-01-06 10:47

　　<正>在初中体育项目中短跑是重要的训练项目,通过短跑训练能提升学生的身体素质。然而,实践中,不少学生会觉得短跑训练比较枯燥乏味,产生了厌倦的心理。此外,有很多学生没有注意短跑运动中的动作细节,导致影响了短跑的速度。针对这些问题,笔者采用各种趣味性活动,指导学生关注短跑中的若干细节动作,尝试提升学生的短跑技能。这样就能让学生更积极地参与到短跑训练中,从而提升自己的短跑能力。 

【文章来源】：田径. 2020,(06)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、控制频率节奏，稳住步长
二、减少腾空高度，协调摆动
三、双腿不要过分伸展，降低负担



本文编号：2960433