正念认知疗法对抑郁倾向高校毕业生睡眠质量干预效果

发布时间：2021-02-16 08:21

　　目的了解正念认知疗法对郑州市高校有抑郁倾向大学毕业生睡眠质量的干预效果,为保障高校毕业生保持睡眠质量和心理健康提供支持。方法在郑州市随机抽取4所高校的4 134名大四毕业生进行抑郁自评量表、匹兹堡睡眠质量评定表、五因素正念量表、生物反馈仪测试等,最终筛选出92名有抑郁倾向及睡眠障碍的学生,进行8周正念认知疗法的实验干预,对干预前后结果进行比较。结果干预组干预后抑郁得分、睡眠得分、β波、BVP、肌电、皮电指标降低,α波、θ波升高,差异均有统计学意义（t值分别为2.10,4.95,17.53,3.72,24.43,17.62,-24.16,-29.26,P值均<0.05）。对照组各指标干预前后得分差异均无统计学意义（t值分别为-0.06,1.44,-0.53,-0.77,-0.06,0.75,1.28,-0.70,P值均>0.05）。干预前后对照组有抑郁倾向、睡眠质量问题检出率差异均无统计学意义（χ²值分别为2.04,1.01,P值均>0.05）,干预组干预前后差异有统计学意义（χ²值分别为18.00,13.85,P值均<... 

【文章来源】：中国学校卫生. 2019,40(09)北大核心

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2 方法
        1.2.1 量表测试
        1.2.2 生理指标测试
        1.2.3 干预实施
    1.3 统计学分析
2 结果
    2.1 干预前对照组与干预组各指标得分比较
    2.2 对照组与干预组干预前后各指标得分比较
    2.3 干预前后抑郁倾向、睡眠质量问题改善情况比较
3 讨论


【参考文献】：
期刊论文
[1]青少年睡眠习惯与心理健康的相关性研究[J]. 雷洁,张锦文,李生慧.  中国儿童保健杂志. 2018(04)
[2]团体心理辅导结合引导式教育对强直性脊柱炎患者行为问题的影响[J]. 庄建阳,刘雪梅,庄建艳.  中国健康心理学杂志. 2018(01)
[3]正念训练干预在失眠症患者中的应用[J]. 陶晶晶,陈芳,裴大军.  中华全科医学. 2017(08)
[4]药物合并正念认知疗法对抑郁症患者生活质量和社会功能的影响[J]. 孙磊,王莹,陈清刚,杨建立.  临床精神医学杂志. 2017(03)
[5]ICU患者睡眠质量及影响因素的研究[J]. 陈丽霞,王秀锋,裴菊红.  护理学报. 2016(22)
[6]大学生睡眠质量与饮食习惯的关系[J]. 肖殿民,蔡龙彪,黄瑶,袁帅,唐博文,何启强.  中国学校卫生. 2016(09)
[7]正念认知疗法治疗失眠的研究现状[J]. 及若菲,黄国平.  四川精神卫生. 2016(02)
[8]大学生的睡眠质量与抑郁、焦虑的关系[J]. 王道阳,戴丽华,殷欣.  中国心理卫生杂志. 2016(03)
[9]青年军人与大学生睡眠质量及影响因素比较[J]. 叶艳,杜广华,范方,李灵艳,韩庆国,陈世键,李权超.  中国临床心理学杂志. 2013(02)
[10]青少年的睡眠质量与负性生活事件、人格[J]. 姜桂芳,郭菲,黄峥,陈祉妍.  中国心理卫生杂志. 2013(03)

硕士论文
[1]青少年的睡眠质量及其与基本心理需要、手机依赖的关系[D]. 杜铭.湖南师范大学 2017
[2]正念认知训练对抑郁状态下大学生睡眠问题的干预效果研究和心理机制探讨[D]. 王鹿桐.山西医科大学 2016
[3]正念冥想训练对大学生情绪状态的调节[D]. 闫慧.山西医科大学 2014
[4]人参皂苷Rb1对大鼠IL-1β和TNF-α表达及睡眠脑电影响的研究[D]. 王万里.电子科技大学 2008



本文编号：3036487