开发大学生积极心理资源,构建积极寝室人际关系——基于积极心理学视角

发布时间：2022-11-12 11:03

　　寝室人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,也是寝室文化的重要组成部分。寝室人际关系和谐与否直接影响大学生的情绪状态、学习状态、生活质量、身心健康等。该文引入积极心理学相关理论,探讨大学生积极心理资源开发的途径,通过增强积极情绪体验、完善积极的人格特征、搭建积极的组织系统,以构建积极的寝室人际关系,帮助学生更好地适应寝室生活。 

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1“九五后”大学生寝室人际关系现状及成因分析
    1.1 个人主义凸显, 宿舍矛盾增多
    1.2 现实交往减少, 人际关系淡薄
    1.3“组团打怪”交友, 人际纽带松散
2 开发积极心理资源的理论前提——积极心理学
3 开发大学生积极心理资源的途径
    3.1 增强积极情绪体验
        3.1.1 增强体育锻炼, 保持身心愉悦
        3.1.2 丰富课外活动, 搭建第二课堂平台
        3.1.3 完善评价机制, 挖掘个体不同优势
    3.2 完善积极的人格特征
        3.2.1 培养幸福感知能力, 提升主观幸福感
        3.2.2 培养同理心和宽恕感, 提升人际关系交往能力
        3.2.3 培养良好的生活、学习习惯, 形成积极的意识品质
        3.2.4 训练积极的归因习惯, 培养乐观心态
    3.3 搭建积极的组织系统
4 结束语


【参考文献】：
期刊论文
[1]引入积极心理学 提升大学生学习生活质量[J]. 李夏菲.  高教学刊. 2015(15)
[2]大学生宿舍人际关系影响因素及对策研究[J]. 张亚平,张丽红.  集宁师范学院学报. 2015(03)
[3]积极心理学视角下的高职学生公寓文化建设[J]. 陈淼.  产业与科技论坛. 2016(22)
[4]积极心理学在大学生活中的应用研究[J]. 王庆镇,尹健.  高教学刊. 2016(08)
[5]构建积极的寝室心理场促进文明寝室建设[J]. 侯丽芳.  高教学刊. 2016(12)
[6]大学生宿舍人际关系的现状及对策[J]. 经卫国,姚本先.  南昌师范学院学报. 2016(02)
[7]大学生积极心理资源开发研究[J]. 朱丽芬.  卫生职业教育. 2018(05)



本文编号：3706248