大学生主观幸福感特点及其与体育锻炼的关系研究

发布时间：2017-09-28 01:14

  本文关键词：大学生主观幸福感特点及其与体育锻炼的关系研究

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【摘要】： 主观幸福感是一种重要的心理体验,它既反映了人们的身心健康状态,也反映了人们的生活品质。大量的研究及运动实践证明,体育锻炼以其多样的形式、丰富的内容正成为改善人的心理状态、增进心理健康的有效途径。 当代大学生作为社会中的重要群体,他们正处于人生发展的重要时期,了解大学生的主观幸福感的状况,可有助于改善大学生的生活质量,塑造他们良好的心理素质、促进他们身心的健康成长;探讨当代大学生主观幸福感与身体锻炼的关系,既可以完善、丰富锻炼心理学理论以及验证主观幸福感的理论,同时也能为提升大学生主观幸福感提供新的思路和实践依据。因此,本研究采用访谈法和调查法对大学生的主观幸福感特点进行了调查分析,对主观幸福感与体育锻炼的关系进行了探讨,其研究结果表明: (1)大学生的幸福感与理论中值相比较,处于中等程度偏上水平。 (2)大学生主观幸福感的整体生活满意度维度存在显著的年级和城乡差异,具体表现为:大一大四大三大二;城市学生整体生活满意度水平显著高于农村学生。而大学生主观幸福感各维度在性别、文理科、是否为独生子女方面上均没有显著差异。 (3)大学生身体锻炼量与主观幸福感的积极情感指数存在显著的正相关;锻炼持续时间与主观幸福感各维度的相关均达到显著水平。 (4)自觉参与身体锻炼大学生比不锻炼的大学生的主观幸福感更加强烈,这一差异表现在两者之间的整体生活满意度和积极情感指数上。 (5)中等锻炼量的大学生整体生活满意度水平和积极情感指数高于小锻炼量组和大锻炼量组的大学生。 (6)与锻炼量相比,锻炼持续时间对大学生主观幸福感影响更显重要。一次的身体锻炼只对大学生的积极情感有影响;长期性的身体锻炼对主观幸福感的各个维度都有影响,即长期性的身体锻炼可以提高大学生的主观幸福感。
【关键词】：主观幸福感 体育锻炼 大学生
【学位授予单位】：辽宁师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2009
【分类号】：B844.2
【目录】：

• 中文摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 问题的提出7-10
• 1.1 国内外研究概况7-9
• 1.1.1 关于主观幸福感的研究7-9
• 1.1.2 关于身体锻炼与主观幸福感关系的研究9
• 1.2 研究的基本问题与假设9-10
• 1.2.1 基本问题9-10
• 1.2.2 研究假设10
• 1.3 研究意义10
• 2 研究的总体设计10-12
• 2.1 研究思路10
• 2.2 研究设计10-12
• 2.2.1 被试10-11
• 2.2.2 研究工具11
• 2.2.3 研究方法11-12
• 2.2.4 施测程序12
• 2.2.5 数据处理12
• 3 研究结果与分析12-18
• 3.1 大学生主观幸福感特点12-14
• 3.1.1 大学生主观幸福感总体状况12-13
• 3.1.2 大学生主观幸福感的年级差异13
• 3.1.3 大学生主观幸福感的性别差异13-14
• 3.1.4 不同群体大学生主观幸福感的差异检验14
• 3.2 大学生主观幸福感与其身体锻炼的关系14-18
• 3.2.1 大学生主观幸福感与其身体锻炼的相关分析15
• 3.2.2 是否自觉参加身体锻炼的大学生在主观幸福感上的差异比较15
• 3.2.3 身体锻炼量对大学生主观幸福感影响的差异分析15-16
• 3.2.4 锻炼持续时间对大学生主观幸福感影响的差异分析16-17
• 3.2.5 身体锻炼量和锻炼持续时间对大学生主观幸福感的影响17-18
• 4. 讨论18-21
• 4.1 大学生主观幸福感特点18-20
• 4.1.1 大学生主观幸福感的一般特点18
• 4.1.2 大学生主观幸福感发展的年级特点18
• 4.1.3 大学生主观幸福感发展的性别特点18-19
• 4.1.4 不同群体大学生主观幸福感特点19-20
• 4.2 大学生主观幸福感与其身体锻炼的关系20-21
• 4.2.1 大学生主观幸福感与其身体锻炼的相关关系20
• 4.2.2 是否自觉参加体育锻炼对大学生主观幸福感的影响20
• 4.2.3 身体锻炼量和锻炼持续时间对大学生主观幸福感的影响20-21
• 5 结论与建议21-22
• 5.1 结论21-22
• 5.2 建议22
• 6 研究的瞻望22-23
• 6.1 研究的局限22
• 6.2 今后的研究方向22-23
• 参考文献23-25
• 附录25-28
• 致谢28

【引证文献】

中国期刊全文数据库 前1条

1 邢峰;许海燕;;大学生课余体育锻炼与积极心理健康的关系[J];南京体育学院学报(自然科学版);2011年03期

中国硕士学位论文全文数据库 前2条

1 王希平;大学生自我和谐、人际信任与主观幸福感的关系研究[D];河北大学;2011年

2 庞越;煤矿工人压力状况、心理健康与幸福感的关系研究[D];辽宁工程技术大学;2011年

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本文编号：932971