直面学习焦虑,让改变产生价值

发布时间：2023-06-10 11:30

　　<正>你有学习焦虑吗?不如深度学习一把,让学习真正产生价值。在知识大爆炸的今天,很多人醒后第一件事就是拿着手机,刷微信公众号阅读干货分享、翻朋友圈查看好友分享、在各种App中浏览新闻信息。没错,面对高度竞争压力的我们需要经常充电,但这种碎片化的学习亦或快速阅读真的能提升知识技能吗?很多朋友或多或少处于学习焦虑的状态中。

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【文章目录】：
你学习了么？
你学习了什么？
你有学习焦虑吗？
    1.不知道学什么
    2.不知道如何学
    3.无法深度学习
学习焦虑怎么破？
    姿势一：建立起“目的性学习”的意识
    姿势二：构建属于你的知识体系
        1.构建知识体系主要分为两大部分：
            (1）构建基于应用场景的流程框架
            (2）构建基于目标的个人知识能力框架
        2.知识框架的填充方式主要有两种：
            (1）主动填充
            (2）应用时填充
    姿势三：成套地运用框架
    姿势四：完成深度学习
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    ■找寻适合自己的学习习惯



本文编号：3832803