《跳绳速度训练——30秒单

发布时间：2017-10-16 06:28

  本文关键词：《跳绳速度训练——30秒单摇》教学案例

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【摘要】：随着近年来体育课程改革的不断推进,校本课程成为教育领域的热门话题。作为传统体育项目的花样跳绳,简单易行、花式多样、健身价值高,不受场地、气候等限制,在校园中具有极高的推广和应用价值。小学《花样跳绳》校本课程的开发与实践,对吸引孩子参加体育锻炼、深化校园文化建设、引领教师专业发展、拓展体育课程资源具有积极的意义。
【作者单位】： 山西省长治市平顺县实验小学;
【关键词】： 花样跳绳 校本课程 课程开发
【分类号】：G623.8
【正文快照】： 一、花样跳绳简介《松风阁诗抄》有诗记载:“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。，

本文编号：1041138