循环练习法在小学中年级学生体能训练中的应用研究

发布时间：2023-12-26 19:26

　　近几年,我国青少年儿童体质出现明显下降的现象,引起社会各界的广泛关注。作为在青少年儿童成长道路上对其体质产生重要影响的学校体育,应该如何发挥出其最大的功效,增强学生体质,促进其身体和心理健康成了学校体育研究的热点和难点之一。循环练习起源于上世纪50年代,在世界各国得到广泛开展,是极为有效的全面提高人体运动能力的一种方法,但由于每种练习手段均有其不同的功能、作用及应用范围,对如何选取符合学生身心规律的、高效的及寓教于乐的练习手段就显得尤为重要。为此本研究尝试运用运动训练理论、学校体育学、教育学理论和教育心理学等理论,采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法和访谈法等研究方法,以循环练习中不同练习手段优化设计对小学中年级学生体能训练效果的实验研究,旨在为广大小学体育教师在组织学生进行体能练习时,提供有价值的可操作性的参考。本研究以北京市海淀区十一学校一分校的三年级两个班级的66名学生为实验对象,分为实验组和对照组,两组学生的上课时间和地点均相同,采用每天十分钟的“课课练”。两组均是在正常体育与健康课程教学中进行,实验组采用循环练习法的优化设计,对照组采用常规练习法,即在练习过程中先后...

【文章页数】：67 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 研究任务
    1.4 文献综述
        1.4.1 相关概念的界定
        1.4.2 理论依据
        1.4.3 国内外小学生体能练习的相关研究
        1.4.4 循环练习法在国内外应用研究
        1.4.5 前人的研究不足
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 研究对象
        2.1.2 实验对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 实验法
        2.2.4 测量评价法
        2.2.5 数理统计法
        2.2.6 访谈法
3 研究结果与分析
    3.1 当前体育教师上课的基本情况
    3.2 循环练习法在小学中年级学生身体练习中的方案设计
        3.2.1 练习手段的筛选
        3.2.2 测试指标的筛选
        3.2.3 实验教学过程对学生练习负荷的监测
    3.3 实验效果分析
        3.3.1 FMS指标对比分析
        3.3.2 身体形态指标对比分析
        3.3.3 肺活量指标对比分析
        3.3.4 身体素质指标对比分析
        3.3.5 心理量表测试指标对比分析
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
    4.3 本研究的不足
致谢
参考文献
附件
    附件1 受试者须知
    附件2 实验注意事项及同意书
    附件3 运动能力诊断疾病调查表
    附件4 专家访谈提纲
    附件5 专家效度检验表
    附件6 体育教师调查问卷
    附件7 小学生体育学习兴趣水平评价量表
    附件8 十一学校一分校学生参加测试的照片
    附件9 实验练习手段说明
    附件10 访谈详细信息



本文编号：3875409