中学生情绪管理探析

发布时间：2017-07-08 00:17

  本文关键词：中学生情绪管理探析

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【摘要】：情绪是影响中学生生活、学习和人际交往的重要因素,情绪管理有助于中学生保持良好的情绪状态,有利于中学生的身心健康。因此,应加强对中学生情绪管理能力的培养,尤其要重视对中学生的认知调控能力、情绪宣泄能力、对象转移能力等方面能力的培养。
【作者单位】： 温州大学教师教育学院;
【关键词】： 中学生 情绪 情绪管理
【分类号】：B844.2
【正文快照】： 20世纪90年代美国心理学家Mayer和Salovey提出“情绪智力”的概念,从此将情绪管理研究推上了一个新的台阶。homposon(1994)认为,情绪管理是一种适应社会现实的活动过程,它要求人们的情绪反应具有灵活性、应变性和适度性,以使人们能以有组织的、建设性的方式,迅速而有效地适应

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