大学生心理弹性对抑郁情绪下拖延行为调节机制及不同干预方法的效果研究

发布时间：2020-05-17 00:27

【摘要】：当前,大学生因各种压力所产生的抑郁情绪不断增加,影响了其积极行为动机而导致拖延行为,继之带来学业、人际关系和心理功能等方面负面影响。拖延行为指尽管意识到拖延行为会造成负面结果,个体仍自发地延后开始或完成某一既定任务的行为,并会伴随不良的情绪反应。拖延行为与抑郁情绪存在密切相关。心理弹性是指个体对外界环境变化在心理及行为上的反应状态,其高、低代表着个体在遭遇负性事件、逆境或者不良情绪等情况下,通过积极应对、合理认知、解决问题等发挥调节效应而迅速适应和恢复的能力。那么,心理弹性在抑郁情绪与拖延行为之间是否存在调节效应,其调节机制是什么?大学生的抑郁情绪和拖延行为极为普遍,如何制定更加具有针对性的干预方法,继续研究抑郁情绪对拖延行为干预策略的影响,帮助大学生提升情绪,改善拖延行为,这些都是本研究要探讨的重点内容。研究目的:1.探讨抑郁情绪与拖延行为的关系,明确抑郁情绪对拖延行为的影响程度,以便于制定防控方法。2.检验心理弹性变量在抑郁情绪和拖延行为之间是否具有调节作用,探讨心理弹性可能降低抑郁情绪、调节拖延行为的作用机制,以便于最大效果的发挥其调节效应机制。3.研究比较大学生在不同情绪下,采用不同拖延行为干预方法的效果,观察积极主动策略、消极主动策略和积极被动策略的效果是否存在差异,以及不同方法的长期干预效应。研究方法:研究一:针对大学生群体,采用问卷调查法研究抑郁情绪、心理弹性与拖延行为之间的关系。研究二:通过实验诱发被试中性、负性情绪体验,探讨抑郁情绪,对于榜样模仿策略、即时奖励策略和目标设定策略在大学生拖延行为干预中的调节作用。研究三:研究时间管理训练和正念训练对于抑郁情绪下大学生拖延行为的干预效果。研究结论:1.抑郁情绪是拖延行为的重要影响因素,对拖延行为起到预测作用。心理弹性在抑郁情绪与拖延行为之间具有调节作用。2.抑郁情绪影响拖延行为干预策略的效果,积极被动行为策略的干预效果最好。3.时间管理训练和正念训练都可以有效降低抑郁情绪以及拖延行为,但正念训练能长时间有效降低抑郁情绪以及拖延行为。
【图文】：

行为干预,策略模型

图１－２行为干预策略模型逡逑

行为,交互作用,预测作用,对拖

抑郁情绪逡逑图３－１心理弹性与拖延行为交互作用图逡逑由图３－１可以看出：当个体的心理弹性水平较高时，抑郁情绪能显著正逡逑向预测拖延行为，／？邋＝邋０．１８４，／＝５．８２２，／？＜邋０．００１；而当个体的心理弹性水平逡逑较低时，，抑郁情绪也能显著正向预测拖延行为，＾邋＝邋０．３０２，逦／＝６．５３４，邋ｐ＜０．００１；逡逑两者相比较，低心理弹性个体较高心理弹性的个体在抑郁情绪水平升高时拖逡逑延行为变化的更加明显。由图３－１绘制的回归线可以看出：当个体的心理弹逡逑性较高时，随着抑郁情绪增加，拖延行为缓慢逐渐增加，而当个体心理弹性逡逑较低时，随着抑郁情绪的增加，拖延行为的变化更加明显。逡逑３．５讨论逡逑３．５．１抑郁情绪对拖延行为具有预测作用逡逑研宄一结果发现，抑郁情绪对拖延行为有着显著的预测作用，是拖延行逡逑为的重要影响因素。抑郁情绪作为一种非常常见的负性情绪状态，个体会体逡逑验到哀伤感、无力感以及悲观的心境和情绪状态
【学位授予单位】：陕西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：B842.6

【参考文献】