循经冥想对焦虑情绪的影响作用和机制研究
发布时间：2020-12-19 21:57
背景如何应对焦虑情绪一直是心理学研究的重要课题。循经冥想是将中医理论的足太阳膀胱经与西方冥想技术相结合而形成的一种有我国本土特色的冥想训练方法,用以帮助练习者改善情绪。目的本研究旨在验证循经冥想的情绪调节功能,观察4周的循经冥想训练对焦虑大学生的情绪调节作用,并探究其起效机制。方法选取焦虑自评量表（SAS）评分大于50分的大学生随机分为训练组和对照组,最终有效被试:训练组35例,对照组30例。训练组接受4周的循经冥想训练,每天两次,每次20分钟,对照组不做循经冥想训练。分别在训练开始前进行前测,训练两周后中测,训练四周后后测,对照组与训练组测试的时间间隔、顺序、内容相同。每次测试内容包括焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、状态焦虑问卷（S-AI）、情绪图片评价,并用多导生理记录仪监测基线、应激情境和循经冥想前、中、后的生理数据（心率、心率变异性、皮电）,对照组在实验中用同样时长的闭眼休息代替循经冥想。结果1.训练组和对照组在年龄、性别、前测SAS评分、前测SDS评分、前测第一次S-AI得分、前测情绪图片评价水平均无统计学差异（P>0.05）。2.训练两周后、四周后,训...
【文章来源】：南京中医药大学江苏省
【文章页数】：75 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
图４－２多导生理记录仪??
一情绪图片评价——应激期（心算）——恢复期一一干预期——静息期——再??次填写状态焦虑问卷。实验结束，拆下连接被试的电极与感受器。??情绪图片评价任务在计算机上用Ｅ－ｐｒｉｍｅ软件运行，过程见图４－３。先为被??试呈现屏幕中央的“?＋?”?３０００毫秒，“?＋?”消失后开始呈现图片，每张图片都会呈??现５０００毫秒，被试进行观察，之后屏幕呈现ＳＡＭ情绪评定量表，先是对图片??给自己的反应愉悦程度进行评分，用计算机的小键盘数字１？９表示，１表示最不??愉快，９表示最愉快；接下来是对唤醒度（图片带来的情绪波动强烈程度）评分，??用计算机的小键盘数字１？９表示，１表示最不强烈，９表示最强烈，按键时间不??限定，但告知被试应尽量准确快捷地按键。??１?ｉｍｅ?－＾３００（）ｍｓ??＾００（？ｍｓ??Ｐｉｃｔｕｒｅ?瞿??Ｆｉｘ??图４
５．５．１．３消极图片效价评价结果比较??使用重复测量方差分析检验循经冥想对消极图片的效价评价的影响，显示??“测试时间”主效应显著（Ｆ＝７．０２７，?Ｐ＜０．０１），组别主效应不显著（Ｆ＝０．４８７，?＞０．０５），测试时间和组别交互作用不显著（Ｆ＝２．５４８，?Ｐ＞０．０５）。训练组消极图??片效价Ｎ２、Ｎ３高于Ｎ１，具有非常显著的统计学差异（ｔ＝－３．０６３，?ＰＣ０．０１；?ｔ＝－３．７６１Ｐ＜０．０１?）。对照组?Ｎ２、Ｎ３?与?Ｎ１?比较均无统计学差异（ｔ＝－１．３４８，Ｐ＞０．０５；ｔ＝－０．８７５，??Ｐ＞０．０５）。说明训练组对消极图片效价的评价逐渐升高，而对照组无明显变化。??两组消极图片效价评价结果见表５－８。???表５－８训练组与对照组消极图片效价评价结果???组别?ｎ?Ｎ１?Ｎ２?Ｎ３??训练组?３５?１．７６±０．７７?２．１６±１．０１?２．３３±１．０６??对照组?３０?２．１５±１．丨３?２．３０±１．２３?２．２８±０．７９??训练组与对照组在积极、中性、消极情绪图片评价上的总体效价变化如图??５－９所示：??
【参考文献】：
期刊论文
[1]中医药结合催眠疗法治疗强迫症30例疗效观察[J]. 徐清照,周丽. 浙江中医杂志. 2019(04)
[2]抑郁障碍共病焦虑障碍临床症状调查及相关因素分析[J]. 范连梅,龚磊. 基层医学论坛. 2019(02)
[3]严洁临床运用足太阳膀胱经叩刺法的理论与经验总结[J]. 张罗琴,范元硕,潘诗敏,李金香. 湖南中医杂志. 2018(11)
[4]“动光明”刺灸法治疗郁病的临床应用[J]. 刘迪,陈璐璐,耿楠,胡慧. 环球中医药. 2018(11)
[5]循经冥想对身体放松作用的初探[J]. 顾芮萌,王蓓,张小聪,吴勉华,李荐中. 心理技术与应用. 2018(11)
[6]浅议中医五神与经络[J]. 李甲民,滕晶. 中医杂志. 2018(15)
[7]针灸治疗焦虑症的选穴规律探讨[J]. 卢小叶,孙冰,文钱,佘君菲,姜鹏,娄必丹. 上海针灸杂志. 2018(04)
[8]走罐法治疗非特异性下腰痛[J]. 丰雪,田民. 中国民间疗法. 2018(04)
[9]音乐疗法对缓解乳腺癌患者化疗期间焦虑及不良反应的效果观察[J]. 陈慧芳,林丽. 山西医药杂志. 2017(20)
[10]枢经推拿法治疗腰背肌筋膜疼痛综合征的疗效观察[J]. 兰小春,唐宏亮,庞军,甘炜,莫巧明,王开龙,李建敏,甘振宝. 广西医学. 2017(09)
硕士论文
[1]足太阳膀胱经走罐治疗中风后下肢痉挛的临床观察[D]. 叶少龙.福建中医药大学 2016
[2]老年慢性病患者的睡眠质量与基础生理指标及情绪、认知的相关性研究[D]. 杨欢欢.成都医学院 2016
[3]正念冥想训练对大学生情绪状态的调节[D]. 闫慧.山西医科大学 2014
[4]认知行为疗法结合暗示疗法治疗躯体化障碍的样例研究[D]. 王欣.陕西师范大学 2014
[5]正念训练对图片刺激诱发情绪反应的影响[D]. 张倩.首都师范大学 2014
[6]音乐治疗的中外发展及临床应用[D]. 吴欣遥.暨南大学 2012
[7]无意识情绪调节：认知重评和表达抑制调整情绪反应[D]. 姚雨佳.杭州师范大学 2011
[8]小周天循经心息法结合宁心方治疗焦虑障碍疗效观察[D]. 林华景.广州中医药大学 2011
[9]冥想训练对大学生情绪体验和情绪感受性的影响[D]. 黄璐.浙江师范大学 2011
[10]整体身心调节法对机体生理指标的影响[D]. 胡冰.大连理工大学 2010
本文编号：2926641
【文章来源】：南京中医药大学江苏省
【文章页数】：75 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
图４－２多导生理记录仪??
一情绪图片评价——应激期（心算）——恢复期一一干预期——静息期——再??次填写状态焦虑问卷。实验结束，拆下连接被试的电极与感受器。??情绪图片评价任务在计算机上用Ｅ－ｐｒｉｍｅ软件运行，过程见图４－３。先为被??试呈现屏幕中央的“?＋?”?３０００毫秒，“?＋?”消失后开始呈现图片，每张图片都会呈??现５０００毫秒，被试进行观察，之后屏幕呈现ＳＡＭ情绪评定量表，先是对图片??给自己的反应愉悦程度进行评分，用计算机的小键盘数字１？９表示，１表示最不??愉快，９表示最愉快；接下来是对唤醒度（图片带来的情绪波动强烈程度）评分，??用计算机的小键盘数字１？９表示，１表示最不强烈，９表示最强烈，按键时间不??限定，但告知被试应尽量准确快捷地按键。??１?ｉｍｅ?－＾３００（）ｍｓ??＾００（？ｍｓ??Ｐｉｃｔｕｒｅ?瞿??Ｆｉｘ??图４
５．５．１．３消极图片效价评价结果比较??使用重复测量方差分析检验循经冥想对消极图片的效价评价的影响，显示??“测试时间”主效应显著（Ｆ＝７．０２７，?Ｐ＜０．０１），组别主效应不显著（Ｆ＝０．４８７，?＞０．０５），测试时间和组别交互作用不显著（Ｆ＝２．５４８，?Ｐ＞０．０５）。训练组消极图??片效价Ｎ２、Ｎ３高于Ｎ１，具有非常显著的统计学差异（ｔ＝－３．０６３，?ＰＣ０．０１；?ｔ＝－３．７６１Ｐ＜０．０１?）。对照组?Ｎ２、Ｎ３?与?Ｎ１?比较均无统计学差异（ｔ＝－１．３４８，Ｐ＞０．０５；ｔ＝－０．８７５，??Ｐ＞０．０５）。说明训练组对消极图片效价的评价逐渐升高，而对照组无明显变化。??两组消极图片效价评价结果见表５－８。???表５－８训练组与对照组消极图片效价评价结果???组别?ｎ?Ｎ１?Ｎ２?Ｎ３??训练组?３５?１．７６±０．７７?２．１６±１．０１?２．３３±１．０６??对照组?３０?２．１５±１．丨３?２．３０±１．２３?２．２８±０．７９??训练组与对照组在积极、中性、消极情绪图片评价上的总体效价变化如图??５－９所示：??
【参考文献】：
期刊论文
[1]中医药结合催眠疗法治疗强迫症30例疗效观察[J]. 徐清照,周丽. 浙江中医杂志. 2019(04)
[2]抑郁障碍共病焦虑障碍临床症状调查及相关因素分析[J]. 范连梅,龚磊. 基层医学论坛. 2019(02)
[3]严洁临床运用足太阳膀胱经叩刺法的理论与经验总结[J]. 张罗琴,范元硕,潘诗敏,李金香. 湖南中医杂志. 2018(11)
[4]“动光明”刺灸法治疗郁病的临床应用[J]. 刘迪,陈璐璐,耿楠,胡慧. 环球中医药. 2018(11)
[5]循经冥想对身体放松作用的初探[J]. 顾芮萌,王蓓,张小聪,吴勉华,李荐中. 心理技术与应用. 2018(11)
[6]浅议中医五神与经络[J]. 李甲民,滕晶. 中医杂志. 2018(15)
[7]针灸治疗焦虑症的选穴规律探讨[J]. 卢小叶,孙冰,文钱,佘君菲,姜鹏,娄必丹. 上海针灸杂志. 2018(04)
[8]走罐法治疗非特异性下腰痛[J]. 丰雪,田民. 中国民间疗法. 2018(04)
[9]音乐疗法对缓解乳腺癌患者化疗期间焦虑及不良反应的效果观察[J]. 陈慧芳,林丽. 山西医药杂志. 2017(20)
[10]枢经推拿法治疗腰背肌筋膜疼痛综合征的疗效观察[J]. 兰小春,唐宏亮,庞军,甘炜,莫巧明,王开龙,李建敏,甘振宝. 广西医学. 2017(09)
硕士论文
[1]足太阳膀胱经走罐治疗中风后下肢痉挛的临床观察[D]. 叶少龙.福建中医药大学 2016
[2]老年慢性病患者的睡眠质量与基础生理指标及情绪、认知的相关性研究[D]. 杨欢欢.成都医学院 2016
[3]正念冥想训练对大学生情绪状态的调节[D]. 闫慧.山西医科大学 2014
[4]认知行为疗法结合暗示疗法治疗躯体化障碍的样例研究[D]. 王欣.陕西师范大学 2014
[5]正念训练对图片刺激诱发情绪反应的影响[D]. 张倩.首都师范大学 2014
[6]音乐治疗的中外发展及临床应用[D]. 吴欣遥.暨南大学 2012
[7]无意识情绪调节：认知重评和表达抑制调整情绪反应[D]. 姚雨佳.杭州师范大学 2011
[8]小周天循经心息法结合宁心方治疗焦虑障碍疗效观察[D]. 林华景.广州中医药大学 2011
[9]冥想训练对大学生情绪体验和情绪感受性的影响[D]. 黄璐.浙江师范大学 2011
[10]整体身心调节法对机体生理指标的影响[D]. 胡冰.大连理工大学 2010
本文编号：2926641
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