了解你的“情绪智慧”

发布时间：2021-03-08 03:16

　　<正>情商（Emotional Quotieent）通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商（LQ）等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由5种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、 

【文章来源】：民心. 2019,(07)

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本文编号：3070316