武汉高校瑜伽选修课学生锻炼坚持性研究 ——基于自主行为理论

发布时间：2021-04-27 21:29

　　本研究在分析了国内高校瑜伽课程开展的研究和国内外锻炼坚持性研究的现状的基础上，聚焦到高校瑜伽选修课学生这一特殊群体。立足于新的锻炼行为理论——自主行为理论（Theory ofAutonomous Behavior，TAB）（熊明生，2010），以其为理论基础，以武汉高校瑜伽选修课学生在课程中和结束半年之后的锻炼行为和相关观念为研究对象，对TAB进行验证和分析。研究抽取了武汉两所高校共391名被试，采用在TAB理论基础上编制的问卷《普通高校瑜伽选修课学生基本情况调查》和《普通高校学生瑜伽练习评价量表》分两次施测，对数据进行统计处理，结果显示：首先，所有8个变量首测和二测数值的差都是正数，反映了课程结束半年后，锻炼水平和心理动力数值都有不同程度的降低，且除了“锻炼态度”和“锻炼资源”以外，差异都呈现为非常显著。其次，对TAB的心理动力模型进行路径分析，已验证“主观规范”和“锻炼资源”对“锻炼意向”和“锻炼计划”有直接效应，同时通过“锻炼态度”和“自我效能”对后两者产生间接效应。第三，TAB的行为预测模型对锻炼行为的预测力得到了部分验证。最后，通过对“坚持或放弃锻炼的原因”这一变量的分析，对... 

【文章来源】：武汉体育学院湖北省

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
2 文献综述
    2.1 国内高校瑜伽课程研究现状
    2.2 国内外锻炼坚持性研究现状
        2.2.1 锻炼坚持性的影响因素
        2.2.2 锻炼行为理论的发展
    2.3 自主行为理论简述
3 研究对象与方法
    3.1 研究假设
    3.2 问卷的编制
        3.2.1 研究变量的说明
        3.2.2 问卷的信效度检验
    3.3 问卷的测试
        3.3.1 被试
        3.3.2 测量工具
        3.3.3 测量过程
    3.4 数据统计方法
        3.4.1 统计工具
        3.4.2 统计思路
4 结果
    4.1 描述性统计结果
        4.1.1 TAB模型几个变量之间的相关关系
        4.1.2 “坚持或放弃锻炼的原因”与其他变量的相关分析
        4.1.3 “坚持或放弃锻炼的原因”的9个选项
    4.2 配对样本 T 检验：一测和二测的变量差异比较
    4.3 路径分析
        4.3.1 TAB的心理动力模型
        4.3.2 TAB心理动力核心变量对锻炼行为的预测
5 讨论
    5.1 对统计结果进行讨论
        5.1.1 TAB模型几个变量之间的相关的讨论
        5.1.2 “坚持或放弃锻炼的原因”与其他变量相关的讨论
        5.1.3 两次施测变量差异比较的讨论
        5.1.4 TAB心理动力模型的讨论
        5.1.5 TAB锻炼预测模型的讨论
    5.2 本研究的创新与不足
        5.2.1 本研究的创新
        5.2.2 本研究的不足
    5.3 有待进一步研究的问题
6 结论
    6.1 研究结论
    6.2 对高校瑜伽选修课程的发展建议
参考文献
附录
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]我国普通高校瑜伽课程研究评述[J]. 刘征,熊明生.  四川体育科学. 2013(04)
[2]普通高校瑜伽课程理论课教学内容体系框架构建[J]. 高程丽.  体育世界(学术版). 2012(01)
[3]高校瑜伽教学若干问题探析[J]. 郁晶晶.  上海体育学院学报. 2011(03)
[4]对高校瑜伽课程教学手段改革的探讨[J]. 薛萌.  新课程研究(中旬刊). 2011(02)
[5]论高校瑜伽教学中运动损伤的预防[J]. 王华.  湖北体育科技. 2009(04)
[6]高等院校瑜伽教学科学化的探讨[J]. 阳煜华,高箴.  广西大学学报(哲学社会科学版). 2009(S1)
[7]中学生体育锻炼自我妨碍行为调研[J]. 翟一飞,季浏.  体育学刊. 2008(11)
[8]对四川省部分高校女大学生体育锻炼意识和锻炼行为的调查研究[J]. 李翠玲,沈时明,苏利强.  江汉大学学报(自然科学版). 2008(03)
[9]组织中执行层人员体育锻炼动机与坚持性的研究[J]. 王丽君.  体育成人教育学刊. 2007(05)
[10]影响体育运动坚持性的相关心理因素研究[J]. 钱铭怡,王雨吟,姚萍,张黎黎,聂晶,何仲恺,吴斌,李杰.  体育科学. 2007(08)

硕士论文
[1]大学生体育锻炼坚持性的影响因素及其对策研究[D]. 沈文艳.苏州大学 2011
[2]上海市瑜伽练习人群身体损伤的社会学原因分析及对策研究[D]. 贺灵敏.上海体育学院 2010
[3]武汉普通高校瑜伽课程的开展现状调查及对策研究[D]. 邢立香.华中师范大学 2008
[4]北京市高校瑜伽选修课程设计研究[D]. 杨敏.北京体育大学 2007



本文编号：3164187