开展中长跑对中学生体质影响的初探

发布时间：2017-12-25 06:33

  本文关键词：开展中长跑对中学生体质影响的初探　出处：《运动》2017年03期 　论文类型：期刊论文

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【摘要】：目的:通过对学生的中长跑训练及实验对比,对中长跑运动对中学生体质方面的影响进行研究。方法:抽取宿州市共866名学生进行实验,将其以随机的方式分为实验组和对照组,并做好实验前各方面素质的测定与记录。其中,实验组学生按照系统方式开展中长跑训练,对照组按照正常体育活动方式教育,在1个学期后,对2类学生的各方面素质进行再次记录对比。结果:经过实验后对2组学生的结果记录、对比后发现,无论是男生还是女生,实验组同对照组相比在身高、体重、胸围、肺活量、基本运动方面都具有明显的提升,两者运动结果差距相对较大。结论:系统开展中长跑运动,将有利于中学生身心素质的提升。
【作者单位】： 安徽宿州市宿州职业技术学院;安徽宿州市永安镇初级中学;
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 开展中长跑对中学生体质的影响。 1.2 研究方法 本文的调查对象为宿州市3个中学学生共866人,其中,男生490人,女生376人,年龄均在16~18岁之间,经过体检不存在心血管相关疾病。以问卷调查方式开展调查,共发放调查问卷900份,回收866份,回收率

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本文编号：1331757